الزنجبيل ، أو نبات الزنجبيل officinale ، هو أصل النبات الأصلي إلى الصين والهند. عند تناولها ، وفقا للدكتورة ليندا ب. وايت ، مؤلفة كتاب "الأدوية العشبية" ، يمكنها زيادة التمثيل الغذائي والمساعدة في حرق الدهون. كعلاج موضعي ليست عاطفية ، ولكنها يمكن أن تساعد في الحد من ظهور الدهون تحت الجلد تحت الجلد. فاليري آن ووروود ، مؤلفة كتاب "الكتاب الكامل للزيوت العطرية والروائح" ، تقترح مزيجا من زيت الزنجبيل العطري ، مع زيوت أخرى ، في مساج ليلي ونقع في الحمام لتشجيع فقدان الدهون.
الخطوة 1
صب 2 ملعقة كبيرة. زيت اللوز في طبق من السيراميك. أضف 10 قطرات من زيت الجزر. دوِّم الطبق لمزج الزيوتين معًا.
الخطوة 2
إضافة 15 قطرة من الزنجبيل ، و 10 قطرات الليمون وخمس قطرات من السرو الزيوت الأساسية إلى الطبق. دوامة الطبق ، ثم يضاف خمسة قطرات من الزيت العطري وتدور مرة أخرى.
الخطوه 3
غمس أصابعك في الطبق وقم بتدليك الزيت في مناطق مشكلتك.
الخطوة 4
تشغيل حمام دافئ. أضف 15 قطرة زنجبيل ، 10 قطرات ليموم ، خمس قطرات من السرو وخمس قطرات من الزيوت العطرية الأساسية إلى ماء الحمام.
الخطوة 5
انقع لمدة 20 دقيقة على الأقل وقم بتدليك مناطق مشكلتك. إضافة المزيد من الماء الساخن ، إذا رغبت في ذلك.
الخطوة 6
ضع نفسك جافًا بمنشفة سميكة. كرر كل ليلة لمدة 30 يومًا.
الأشياء ستحتاج
- طبق من السيراميك
- 2 ملعقة كبيرة. زيت اللوز
- 10 قطرات زيت الجزر
- 30 قطرات من الزيت العطري
- 20 قطرات زيت الليمون العطري
- 10 قطرات زيت السرو الأساسي
- 10 قطرات زيت العرعر من الضروري
- منشفة سميكة
نصائح
- إذا كنت لا ترغب في أخذ حمام كل ليلة ، قم بتقليص تردد الحمام إلى مرة واحدة في الأسبوع ولكن قم بتدليك الزيت في مناطق مشكلتك كل ليلة. الزيوت الأساسية يمكن أن تهيج الجلد. قم دائمًا بخلط الزيوت العطرية مع زيت ناقل نباتي مستند إلى الخضار قبل وضعه على البشرة. أولئك الذين يعانون من الحساسية الجوز يمكن أن يحلوا محل بذور العنب أو الجوجوبا أو زيت الزيتون لزيت اللوز.
تحذيرات
- تجنب الحصول على الزيوت في عينيك.
