غاركينيا كولا أو الكولا المريرة هي شجرة تنمو في الغابات المطيرة في غرب أفريقيا. وقد استخدمت الفاكهة والبذور والمكسرات ولحاء النبات لعدة قرون في الطب الشعبي لعلاج الأمراض من السعال إلى الحمى. وفقا لتقرير صادر عن مركز أبحاث الغابات الدولية ، لا تزال تجارة غارسينيا كولا مهمة للقبائل والقرى في نيجيريا. كما هو الحال مع أي عشب ، لا تستهلك غاركينيا كولا أبدًا دون مناقشة استخدامه وفوائده مع طبيبك ، خاصةً إذا كنت تعالج حاليًا في حالات طبية أخرى أو كنت تتناول أي أدوية.
تحسين وظائف الرئة
وقد استخدمت غاركينيا كولا لقرون لعلاج نزلات البرد في الصدر في الطب التقليدي ، ولكن البحث ألقى نظرة واكتشف لماذا هو فعال. أفادت دراسة في عدد 2008 من مجلة الإنترنت للطب الرئوي ، أجريت على الفئران ، أن غارسينيا كولا حسنت وظيفة التنفس بعد 28 يومًا من استخدام مستخلص غارسينيا. كتب ديفيد أوفيروسوري ، ماجستير ، من جامعة Igbinedion في نيجيريا ، أظهرت الدراسة أن غاركينيا كولا يعمل عن طريق توسيع القنوات والحويصلات السنخية في الرئتين عن طريق تحسين قوة الألياف في أنسجة الرئة. تعزى خصائص الرئة المفيدة غاركينيا كولا لمحتوى مضاد للأكسدة عالية.
خفض ضغط العين
يمكن زيادة في ضغط العين يؤدي إلى الجلوكوما ، وفقا لتقرير من "دليل الصحة في نيويورك تايمز". واختبر باحثون في مستشفى جامعة لاغوس التعليمي في نيجيريا فعالية قطرات العين التي تحتوي على 0.5 في المائة من مستخلص غارسينيا كولا. أظهرت نتائج دراستهم ، التي نشرت في عدد يناير 2010 من مجلة الشرق الأوسط الإفريقية لأمراض العيون ، أن الحل الأنثامولي الذي يحتوي على غاركينيا قلل بشكل ملحوظ من ضغط العين عند استخدامه مرتين في اليوم.
تخفيف التهاب المفاصل
هشاشة العظام هو الشكل الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل ، التي تتميز بالألم والالتهاب والحركة محدودة في المفاصل ، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. يمكن أن تشمل أسباب التهاب المفاصل إصابة المفاصل والسمنة والشيخوخة. بما أن العديد من المصابين بالتهاب المفاصل يفضلون الأدوية العشبية الطبيعية على مسكنات الألم والأدوية الأخرى ، فقد قام باحثون في جامعة أوبافيمي أوولوو في نيجيريا باختبار تأثيرات غاركينيا كولا ضد أعراض التهاب المفاصل. نتائج الدراسة ، التي كتبها Olayinka O. Adegbehingbe ونشرت في عدد يوليو 2008 من مجلة جراحة العظام والأبحاث ، خلصت إلى أن غاركينيا كولا قللت بشكل كبير من الالتهاب والألم وزادت حركة المفاصل في الأشخاص الذين لديهم أعراض التهاب المفاصل. ويعتقد أن غاركينيا كولا يعمل بشكل جيد نتيجة لخصائصه المضادة للأكسدة.
الآثار الجانبية المبلغ عنها من غاركينيا كولا في هذه الدراسة كانت فقدان الوزن ، زيادة في الدافع الجنسي والنوم الممتد. إذا كنت تتناول غاركينيا كولا وتعاني من الإسهال ، أو خلايا النحل ، أو عدم انتظام ضربات القلب ، أو أي علامات أخرى للحساسية ، توقف عن استخدام الدواء على الفور واطلب العناية الطبية.
