الوقت الذي يستغرقه التعافي من الذراع العلوي وكسر المرفق يعتمد على شدة الكسر. ومع ذلك ، في حين أن العظام تستغرق عادةً من ستة إلى ثمانية أسابيع لتتماسك بعضها ببعض ، فقد يستغرق الأمر فترة تصل إلى عام حتى تعود الذراع تمامًا إلى وضعها الطبيعي.
كسر عظم العضد والكوع
إن الجزء الزغبي ، أو جزء مدبب من عظم ذراعك السفلي (الزند) ، هو موقع شائع لكسر المرفق ، والذي يحدث عادة عندما تقع على ذراع عازمة ، كما تقول أكاديمية جراحي العظام. عظم العضد الخاص بك يقع في الزعنفة ، لذلك ، يمكن أن يتأثر أيضًا بهذه الإصابة. إن كسر الذراع والكوع يعني بالضرورة أنك قد كسرت عظام ذراعك العلوية والسفلية ، وبالتالي ، كسر خطير بشكل خاص.
علاج او معاملة
حالما يحدث انقطاع ، شل حركة الذراع وطلب الرعاية الطبية. إذا كنت مصابًا بكسر جزئي فقط - أي أن العظام لم تنقطع تمامًا - فقد يتمكن الطبيب من علاج الإصابة بدون جراحة. يمكن علاج معظم كسور العضد من دون جراحة عن طريق شل الذراع في حبال. كما يمكن استخدام جبيرة لتثبيت ثقل المرفق ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. من المحتمل أن تحتاج إلى جراحة إذا كانت العظام قد اختلعت وكذلك كسرها و / أو القطع التي اخترقت العظام الجلد.
إعادة تأهيل
وبمجرد أن تتمكن من تحريك ذراعك دون ألم ، سيصف لك الطبيب تمارين تقوية وتمارين الحركة للمساعدة في استعادة الذراع إلى الوظيفة الكاملة. قد تشمل هذه التمارين تجعيد الذراع وتمديدات المعصم للقوة ، وفقا لعيادة علوم الرياضة العيادة. سيساعد تمديد العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والمعصمين على تحسين نطاق الحركة.
العودة إلى النشاط العادي
إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية ، عادة ما تتم إزالة الغرز في غضون أسبوعين تقريبًا ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. لكن هذا ليس إشارة لك للعودة إلى الأنشطة العادية. اعتمادا على أي ذراع قد أصيبت ، قد تكون مقيدة من القيادة حتى تحسنت نطاق الحركة الخاصة بك وسيتم نصحك لتجنب أي رفع الثقيلة لمدة ستة أسابيع على الأقل بعد الإصابة و / أو الجراحة ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لل جراحين العظام. في بعض الحالات ، قد لا تقوم باستعادة كاملة في أنك لن تكون قادرًا على تصويب الذراع المصاب بشكل كامل.
