الجلد البشري هو جهاز معقد ، يتكون من 22 قدم مربع تقريبًا ويزن 8 أرطال. في المتوسط ، وفقا ل National Geographic. الأغراض الأساسية للبشرة هي حماية الأعضاء الداخلية وتحذير الدماغ من بعض المخاطر البيئية ، مثل الحرارة الشديدة أو البرودة. مثل باقي الأعضاء ، تحتاج بشرتك إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وبراعتها. مع مرور الوقت ، تؤثر التأثيرات العمرية والبيئية على الجلد ، ومع ذلك يمكن عكس هذه التأثيرات السلبية أو التخفيف منها باستخدام بعض الأعشاب. الشاي الأبيض مشتق من نبات كاميليا سينينسيس ، ويتم تصنيعه باستخدام براعم الشاي غير الناضجة. مثل أنواع الشاي الأخرى من هذا النوع ، قد تحتوي مكونات الشاي الأبيض على فوائد خاصة للبشرة. دائما التحدث مع طبيبك قبل استخدام عشب جديد أو ملحق.
الشاي الأبيض المركبات النشطة
بمجرد حصاد براعم الشاي البيضاء ، يتم طبخها على البخار أو إطلاقها. يقلل التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة من عملية الأكسدة ، مما يؤدي إلى ارتفاع محتوى الكاتشين - المعروف أيضًا باسم البوليفينول. يشمل المبيضات الأولي الموجود في الشاي الأبيض الأبيكاتشين غاليت والابيغالوكاتشين والايبيكاتشين. جنبا إلى جنب مع catechins ، الشاي الأبيض يحتوي على نسبة عالية من الفلافونولات مثل myricitin ، كيرسيتين و kaempferol. يفيد معهد لينوس بولينغ في جامعة ولاية أوريغون أن المركبات النشطة الموجودة في الشاي الأبيض قد تكون لها صفات مفيدة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب التاجية وهشاشة العظام وربما السرطان.
فوائد الجلد
يقتبس ساينس دايلي Elma Baron، M.D. ، مدير مركز دراسات الجلد في مستشفيات جامعة كليفلاند وجامعة كيس ويسترن ريزيرف ، الذي يقول إن المركبات النشطة في مستخلص الشاي الأبيض قادرة على تقوية جهاز المناعة في الجلد من خلال منع الضرر الناتج عن الإجهاد الناتج عن الأكسدة. اكتشف باحثون من دراسة أجريت في عام 2003 أنه بعد التطبيق الموضعي لهذا المستخلص ، تم استعادة وظيفة المناعة في الجلد إلى الخلايا التالفة وانخفض ضرر الحمض النووي الناجم عن التعرض لأشعة الشمس. قد يكون مستخلص الشاي الأبيض أيضًا قادرًا على تأخير عملية الشيخوخة من خلال تركيزه العالي المضاد للأكسدة والقدرة على حماية البشرة من الأكسدة.
توصية الجرعة
يمكن تناول الشاي الأبيض في شكل مشروب أو وضعه موضعيا في شكل مرهم. كلا الطريقتين يعرض الخصائص الطبية لهذه العشبة. ومع ذلك ، يتم إجراء دراسات بشأن فوائد الجلد من الشاي الأبيض من خلال تطبيق موضعي مستخلص الشاي الأبيض. في حين أن توصية الجرعة الدقيقة للشاي الأبيض غير متوفرة ، يمكنك اتباع توصية الجرعة للحصول على الشاي الأخضر الذي يقدمه المركز الطبي لجامعة ماريلاند ، حيث أن الشاي الأخضر مصنوع من أوراق الشاي الناضجة أكثر من الشاي الأبيض. تستهلك 2 إلى 3 أكواب من الشاي الأبيض الطازج يوميا ، أو تطبيق مرهم أو كريم الشاي الأبيض الموضعي وفقا لتوجيهات المنتج.
اعتبارات السلامة
معهد Linus Pauling يقدم الشاي بشكل عام آمن لمعظم الأفراد ؛ ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية المرتبطة بالشاي الأبيض هي في المقام الأول بسبب محتواها من الكافيين. بعض من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا من استهلاك الشاي الأبيض الداخلي تشمل الأرق ، والدوخة والانزعاج المعدي المعوي. التطبيق الموضعي لمستخلص الشاي الأبيض قد يسبب تهيج الجلد. ناقش استخدام الشاي الأبيض مع طبيبك للحصول على الجرعة اليومية الموصى بها واستخلاص التركيز.
