فطريات أظافر القدم (فطريات الأظافر) مشكلة طويلة الأجل لحوالي 15 بالمائة من سكان الولايات المتحدة ، وفقًا لتقرير نشر في صحيفة نيويورك تايمز في تشرين الأول / أكتوبر 2009. هشة ، أصفر ، أظافر خشنة بلا شك غير جذابة. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة ، والتي عادة ما تنتج عن فئة مجهرية من الفطريات تسمى الفطار ، لا تشكل خطرا محتملا على صحتك ، إلا إذا كنت من كبار السن أو مرضى السكري. قد يكون من الصعب للغاية علاج فطر أظافر القدم باستخدام الأدوية التقليدية ، والتي لها معدل نجاح منخفض للغاية. بعض الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم يمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير سارة مثل تلف الكبد. هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تجعل أظفرك ينمو دون هذا الفطريات القبيحة ، إذا كنت تستخدمها بجد وبشكل مناسب.
الخطوة 1
تطبيق Vicks VapoRub للأظافر المتأثرة. تنص مقالة صحيفة نيويورك تايمز على أن الثايمول ، الموجود في زيت الزعتر ، مكون نشط في الفيكتوز له خصائص مطهرة. ويذكر د. أندرو ويل أيضاً فيكس كعلاج منزلي ممكن للفطريات الأظافر وينصح بفركه في الظفر مرتين في اليوم. يذهب Weil إلى القول بأن معدل نجاحك باستخدام هذه التقنية قد يختلف. على سبيل المثال ، ذكر بعض الناس أن الأمر استغرق مجرد أيام لملاحظة تحسن ، في حين أشار آخرون إلى أن الأمر استغرق ما بين أربعة إلى ستة أشهر.
الخطوة 2
طلاء زيت شجرة الشاي أو استخراج بذور الجريب فروت على أظافر المصابة. هذا هو علاج فطريات أظافر القدم التي يوصي بها Weil شخصياً. علاج أظافر مرتين في اليوم. يحذر Weil من أنه قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام حتى يعمل هذا العلاج المنزلي ، حيث أن أظفرك يجب أن ينمو تمامًا بدون فطريات.
الخطوه 3
استخدم نقع الخل. يوصى خبراء علاج مايو كلينيك هذا العلاج المنزلي لعلاج فطريات أظافر القدم ، الذين يلاحظون أن الخل قد يمنع نمو البكتيريا. امزج 2 أجزاء من الماء الدافئ إلى 1 جزء من الخل وضع القدم المصابة في المحلول لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل يوم. إذا أصبحت بشرتك متهيجة ، قم بقطع وتيرة تمدد القدم أو قم بتخفيف الخليط بمزيد من الماء.
الخطوة 4
منع الاصابة. الحفاظ على أظافرك نظيفة وجافة قدر الإمكان. قلص أظافر أصابع القدم بشكل مستقيم وفّر المناطق السميكة ، ينصح خبراء مايو كلينك. ارتداء الأحذية أو الصنادل كلما كنت في مكان عام رطب ، مثل حوض سباحة أو غرفة خلع الملابس. اختر الجوارب الاصطناعية على تلك المصنوعة من الصوف أو القطن. قد ترغب أيضًا في استخدام قوة مضادة للفطريات بدون وصفة طبية أو رش على قدميك وداخل حذائك.
الأشياء ستحتاج
- فيكس VapoRub
- زيت شجرة الشاي أو استخراج بذور الجريب فروت
- خل
- الجوارب الاصطناعية
- مسحوق مضاد للفطريات أو رذاذ
- أحذية أو صنادل مضادة للماء (للارتداء في المناطق العامة الرطبة)
نصائح
- بدلًا من الأدوية الفموية ، قد يقترح الطبيب وصفة أظافر مضادة للفطريات تسمى سيكلوبيروكس ciclopirox ، والتي يتم تطبيقها على الظفر المصاب والجلد المحيط مرة واحدة في الأسبوع. بعض العدوى الأظافر تزول بعد عام من هذا العلاج.
تحذيرات
- فطريات أظافر القدم يمكن أن تسبب مضاعفات طبية لمن يعانون من مرض السكري أو قمع الجهاز المناعي بسبب اللوكيميا أو الإيدز أو زرع الأعضاء. تشدد مايو كلينيك على أهمية رؤية الطبيب إذا وقعت في إحدى هذه الفئات وتعتقد أنك قد تكون مصابًا بعدوى في أصابع القدم.
