إذا اصبت بنزلة برد ، فهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحد من الأعراض والشعور بالتحسن ، بما في ذلك الأطعمة المريحة ، والشاي الساخن ، واستخدام الأدوية الباردة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. ولكن يصبح من الصعب أكثر مساعدة شخص يبلغ من العمر شهراً واحداً على مكافحة أعراض البرد ، عندما لا تكون الأدوية وحساء الدجاج خيارات. بالرغم من عدم وجود علاج لنزلات البرد ، يمكنك اتخاذ خطوات لمساعدة طفلك على الشعور براحة أكبر وتقليل خطر الإصابة بعدوى أكثر حدة. إذا كان طفلك سابقًا لأوانه أو لديه حالة طبية ، فاتصل بطبيب الأطفال الخاص به في أول بادرة للبرودة ، للتأكد من أن أعراضه لا تتعلق بعدوى أكثر خطورة.
مواصلة الرضاعة الطبيعية
لدى المواليد الجدد أنظمة مناعية غير ناضجة ، ولا تستطيع أجسامهم مكافحة الأمراض وكذلك الأطفال الأكبر سناً والأطفال. إذا كنت ترضع طفلك رضاعة طبيعية ، فاستمر في هذه الممارسة للمساعدة في دعم جهاز المناعة لدى طفلك. حليب الأم ينقل العوامل المناعية من الأم إلى الجنين ، للحد من خطر العدوى ، وأيضا توفير حماية إضافية أثناء المرض. في الواقع ، تبين أن خلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى تزداد في حليب الثدي عند إصابة الأم أو الطفل بالعدوى. في حين أن الرضاعة الطبيعية قد لا تجعل برد طفلك أسرع ، فقد يقلل من خطر حدوث مضاعفات ، مثل عدوى الأذن أو الالتهاب الرئوي.
إبقاء الطفل رطب
سواء كان طفلك يتغذى على حليب الأم أو حليب الأطفال ، قم بإطعامه بانتظام لمنع الجفاف. يتغذى معظم الأطفال البالغ عمرهم شهرًا واحدًا كل ساعتين إلى 3 ساعات ، ولكنهم يشاهدون الإشارات من رضيعك ، ويتغذون أكثر إذا لزم الأمر أثناء تعافيه من نزلة برد - خاصة إذا كان مصابًا بالحمى. لا تقدم سوائل أخرى ، مثل الماء أو المحاليل الكهربية ، حيث أن الأطفال الصغار يحتاجون فقط إلى حليب الأطفال أو لبن الأم لتلبية احتياجاتهم اليومية من السوائل. إذا كنت قلقة من عدم حصول طفلك على ما يكفي من السوائل ، اتصل بطبيب الأطفال الخاص به.
واضح الطفل الأنف
في الأشهر القليلة الأولى من الحياة ، يتنفس الأطفال بشكل حصري من خلال احتقان الأنف في الأنف في شهر واحد من العمر غير مريح بشكل خاص. لأن طفلك لا يستطيع تفجير أنفه ، يمكنك تخفيف انزعاج طفلك عن طريق إزالة هذا المخاط من أجله. من المهم بشكل خاص أن تفعل ذلك قبل إطعام الطعام لتعزيز قدرته على الامتصاص والبلع. الاستخدام اللطيف لمحقنة اللمبة هو طريقة بسيطة لتطهير أنف طفلك وجعل التنفس أسهل. إذا كان المخاط الأنفي سميكًا أو جافًا ، فقد يؤدي استخدام قطرة من 1 إلى 2 من قطرات الأنف المالحة في فتحة الأنف إلى المساعدة قبل استخدام حقنة اللمبة.
رطب
قد يؤدي الهواء الجاف إلى عدم الراحة من خلال تجفيف الممرات الأنفية وخلق مخاط سميك جاف. إن استخدام مرطب الهواء البارد في غرفة نوم طفلك أو حضانه يضيف الرطوبة إلى هواء الغرفة ، ويمكن أن يساعد في الحفاظ على راحة طفلك. قم بتنظيف وتجفيف المرطب كل يوم لتجنب إصابة هواء الغرفة بالعفن أو البكتيريا. لا ينصح باستخدام مبخر الماء الساخن بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة في الماء الساخن الحار.
مخاوف RSV
في بعض الأحيان تحدث أعراض نزلات البرد بسبب الفيروس المخلوي التنفسي ، المعروف أيضًا باسم RSV. يصاب معظم الأطفال بالـ RSV في مرحلة ما ، ويستردون دون أن يصابوا بعدوى خطيرة. ومع ذلك ، فإن الرضع المبتسرين أو الصغار ، أو الأطفال الذين يعانون من حالة صحية تؤثر على الجهاز المناعي ، أو القلب أو الرئتين هم أكثر عرضة للإصابة بعدوى رئوية حادة نتيجة لـ RSV.
تحذيرات
إذا كان طفلك يعاني من أعراض البرد إلى جانب الحمى ، أو لون البشرة الشاحب ، أو الصفير ، أو ضعف الشهية ، أو انخفاض النشاط ، أو إذا كنت قلقاً بشأن أعراض برد طفلك ، اتصل بطبيب الأطفال على الفور. اطلب العناية الفورية إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التنفس. لا ينبغي أن تستخدم أدوية البرد والسعال في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 ، لأنها يمكن أن تسبب ضررا خطيرا. أيضا ، لا ينبغي أن تعطى الحمى أو مسكنات الألم للرضع ما لم يوافق على وجه التحديد من قبل طبيب الأطفال الطفل.
تم التعليق بواسطة Kay Peck، MPH RD
