إذا كنت مصابًا بمرض المرارة أو حصى في المرارة يسمى أيضًا تحص صفراوي ، يجب أن تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ودهنًا قليلًا وغني بالألياف مع تجنب بعض الأطعمة من أجل علاج أي أعراض قد تصيبك بما في ذلك ألم المعدة العلوي الأيمن ، والغثيان ، القيء والألم بعد الوجبات وعدم تحمل الأطعمة الدهنية. الأكل الصحي يمكن أن يمنع التهاب المرارة ، التهاب المرارة نتيجة حصى في المرارة مما ينتج عنه عادة حمى ، صدمة وعلاج في المستشفى يعالج بإزالة المرارة.
تقوم المرارة بتخزين الصفراء ، وهي سائل يجعل الكبد هضم الدهون. عندما تحتاج إلى الصفراء لهضم الدهون ، فإن المرارة تطلق الصفراء عبر أنبوب يسمى القناة الصفراوية. حصى المرارة تتشكل من مواد في الصفراء التي تتصلب. تتنوع الحصوات المرارية من حيث الحجم ويمكن أن تمنع مرور الصفراء في القناة الصفراوية مما يؤدي إلى الألم والأعراض الأخرى. تناول وجبة غنية بالدهون أو اتباع نظام غذائي قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض حيث أن المرارة يجب أن تطلق المزيد من الصفراء إذا تناولت المزيد من الدهون.
