يأتي Dunkin 'Donuts Latte Lite في عدد من النكهات بما في ذلك الكراميل والفانيليا والموكا. جميع النكهات تحتوي على نفس الكمية من السعرات الحرارية والدهون والقيمة الغذائية. تم وضع علامة Lite lite على "DD Smart" في القائمة. هذا لأنه يعتبر أكثر صحة من الخيارات الأخرى. بالنسبة للأشخاص الذين يشاهدون أوزانهم أو أولئك الذين يحاولون التحكم في استهلاكهم للدهون ، فإن Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite هو خيار جيد.
مكونات
يتكون Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite من الحليب الخالي من الدسم. لا توفر اللاتيه كمية كبيرة من الفيتامينات أو المعادن في النظام الغذائي.
التقييم العام
كلا من النسخة الساخنة والجليد من Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite لا تحتوي على الدهون ، لا الكوليسترول ولا الألياف. على الرغم من أن المشروبات منخفضة في الكربوهيدرات ، إلا أن معظم هذه الكربوهيدرات تأتي من السكريات. على سبيل المثال ، يحتوي الحجم الصغير Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite على 13 جم من الكربوهيدرات. من تلك ، 10 غرام من السكريات.
سعرات حراريه
تأتي Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite بثلاثة أحجام: صغيرة ومتوسطة وكبيرة. جميع الأحجام الثلاثة هي أقل بنسبة 25 في المائة على الأقل من السعرات الحرارية والدهون مقارنة مع الإصدارات غير اللادلة المماثلة. يحتوي الحجم الصغير على 80 سعرة حرارية ، في حين يحتوي الوسط على 120 سعرة حرارية ، وكبير الحجم ، 160 سعرة حرارية.
القيم الغذائية الأخرى
يحتوي Latte Lite على كمية مخفضة من السكر. على سبيل المثال ، يحتوي لاتيه المثلج مع السكر الصغيرة ، وهي لاتيه لايت ، على 27 غ من الكربوهيدرات ، في حين تحتوي النسخة الخفيفة على 13 غ من الكربوهيدرات. تحتوي كلا الإصدارين اللايتين وغير اللايتين على نفس الكمية من البروتين: 7 غرامات.
