ركوب الدراجات يجمع بين اثنين من العوامل الرئيسية للعدوى المسالك البولية الإناث - الاحتكاك والبكتيريا. إذا كنت امرأة وراكب متعطشا ، فإن فهم آليات العدوى واتخاذ الاحتياطات الصحيحة من شأنه أن يقلل من فرصة الإصابة بالتهاب الجهاز البولي خلال هذا النشاط البدني. إذا كنت من راكبي الدراجات ، فليس هناك دليل يذكر على وجود صلة مباشرة بين ركوب الدراجة والالتهابات ، لكن آليات ركوب الدراجات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة أخرى تظهر بها الأعراض التي تقاوم الإصابة بالمثانة.
ميكانيكا العدوى
عادة ما تحتوي منطقة جسم المرأة الأقرب إلى مقعد الدراجة على عدد كبير من البكتيريا. إذا كنت من راكبات الدراجات ، فإن ركوب الدراجات العادية أو دروس ركوب الدراجات في النادي الصحي الداخلي يسبب الاحتكاك المتكرر في تلك المنطقة من جسمك. ووفقاً لمركز الرعاية الصحية للنساء إلى النساء في مين ، فإن مثل هذه الحركة المتكررة قد تدفع البكتيريا إلى مجرى البول - وهو الأنبوب الذي يحمل البول من جسمك. مرة واحدة في الداخل ، والبكتيريا والسفر في المسالك البولية ، وأحيانا تسبب العدوى التي تصل بقدر الكلى. وتبقى النساء أكثر عرضة لمثل هذه الإصابات من الرجال ، وفقاً لمايو كلينيك.
متى نطلب العلاج
العلامات الشائعة التي تعاني منها عدوى المسالك البولية تتطلب العلاج الطبي تشمل الدم في البول ، والبول الغائم ، وحثات قوية على التبول المتكرر ، وآلام الحوض عند النساء وألم المستقيم لدى الرجال ، وفقا لمايو كلينيك. تسبب التهابات المسالك البولية في بعض الأحيان الحمى أو الظهر أو آلام البطن والضغط الحوضي ، تلاحظ مايو.
بخصوص فرسان ذكر
على الرغم من عدم ارتباطه في كثير من الأحيان بالعدوى في المثانة لدى الرجال ، إلا أن ركوب الدراجات الطويلة والمتكررة يؤدي أحيانًا إلى تفاقم حالة أخرى لدى بعض الرجال ، وفقًا للدكتور بول ك. نولان ، دكتوراه في الكتابة عن BikeRoute.com. شكل واحتكاك وارتداد مقعد الدراجة في بعض الأحيان يفاقم غدة البروستاتا الذكور ، وتقع بالقرب من المثانة. إذا كنت راكبًا ذكورًا يعاني بالفعل من تضخم البروستاتا ، فغالبًا ما تؤدي الدراجات المتكررة إلى تفاقم الحالة. وبينما تنتفخ البروستات ، فإنها تضع الضغط على المثانة ، وتسبب في بعض الأحيان أعراضًا مشابهة لأمراض المسالك البولية.
تقنيات الوقاية
إن سروال ركوب الدراجات المبطّن ، مع الجل ، أو الشامواه السميك أو تعزيز القماش على طول المقعد ومنطقة المنشعب ، يساعد على تقليل الاحتكاك والارتداد عند الركوب. المقاعد المناسبة للمقعد ودراجة المقاعد مع الصدمات الملفوفة تحتها أيضاً توفر بعض الراحة من الاحتكاك والارتداد. ويوصي مركز الرعاية الصحية للنساء إلى النساء بأن يمسك الدراجون الإناث بأنظمتهن في أولى علامات "التهابات المسالك البولية" ، ويستهلك الكثير من الماء للحث على التبول المتكرر. كما أن التبول على الفور بعد فترات الاحتكاك الطويلة في منطقة المهبل - مثل ركوب الدراجات الطويلة - يخفف أيضًا من العدوى ، وفقًا لنساء إلى النساء.
العلاجات المشتركة
تشير النساء إلى النساء إلى أن عدوى الجهاز البولي تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية. لكن العيادة توصي بدمج التقنيات الوقائية ، خاصة إذا كنت عرضة لعدوى المسالك البولية المتكررة. دورات متكررة من المضادات الحيوية للعلاج تزيد من احتمالات الإصابة الإضافية ، ومقاومة الجسم للمضادات الحيوية واحتمال معاناة عدوى الخميرة إذا كنت أنثى ، وفقا للمركز.
