عندما يبلغ طفلك ستة أشهر ، يمكنك البدء في إطعامه الطعام الصلب. يبدأ معظم الآباء بحبوب الأرز. هذا النوع من الحبوب هو أول طعم له ، وهو محصن بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لجسمه المتنامي بسرعة. حبوب الأرز هي أول طعام يدخل لأنه من غير المحتمل أن يسبب رد فعل تحسسي. جعل الحبوب الأرز رقيقة في البداية بإضافة حليب الثدي أو صيغة لذلك. عندما يكبر طفلك ويتعود على تناول الطعام من الملعقة ، يمكنك إضافة الفواكه أو الزبادي أو المكونات الأخرى.
حليب الثدي أو الصيغة
عندما يبلغ عمر طفلك ما بين أربعة وستة أشهر ، فإن طبيب الأطفال الخاص بك سيعطيك تخليصًا لبدء إطعامه بحبوب الأرز الممزوجة بحليب الثدي أو التركيبة. اخلطي ملعقة صغيرة من حبوب الأرز مع 4 إلى 5 ملاعق صغيرة من حليب الأم أو الصلصة مرتين في اليوم. يجب أن يكون الحبوب رقيقًا جدًا ورقيقًا وسميكًا بما يكفي لصقله من الوعاء. يحتاج طفلك الرضيع إلى إتقان دفع الطعام مرة أخرى بلسانه وابتلاع هذا الطعام شبه الصلب قبل أن تبدأ في جعله أكثر سمكًا أو إضافة أطعمة أخرى.
فاكهة محضرة
عندما يبلغ عمر طفلك ستة أشهر على الأقل ، ويستخدم لتناول الحبوب من الملعقة ، يمكنك خلط حبوب الأرز بالفاكهة المهروسة. الجمع بين جرة صغيرة المسمى "المرحلة 1" التي يقصد بها الأطفال الصغار مع ما يكفي من الحبوب الأرز لجعل العصيدة. استخدم الفاكهة التي يوصي بها طبيب الأطفال. إذا لم تعطيك قائمة من الفواكه لتبدأ بها ، فعادة ما يتم تحمل التفاح والكمثرى بشكل جيد من قبل الأطفال.
زبادي
عندما يبلغ طفلك من عمر 8 إلى 10 أشهر ، قد يقوم طبيب الأطفال بتوجيهك لبدء تقديم اللبن إلى حميته. شراء اللبن المصنوع للأطفال الرضع. زبادي الأطفال يأتي في مجموعة متنوعة من نكهات الفاكهة ، وعادة ما يكون لديه عدد قليل من المكونات الاصطناعية. وكثيرا ما يضيف الزبادي الكبار السكر أو قطع الفاكهة غير الملائمة للأطفال. اخلطي كوبًا صغيرًا صغيرًا من اللبن الزبادي مع كمية كافية من حبوب الأرز لتشكيل عصيدة تشبه المعجون. إذا كانت سميكة جدًا ، أضف القليل من الماء لتسهيل عملية الملعقة.
فاكهة طازجة
عندما يبلغ طفلك الرضيع سنه 1 ، يكون جاهزًا لقطع صغيرة من الفاكهة الطازجة. جعل حبوب الأرز في عصيدة مع عصير الفواكه واللبن أو الفاكهة المهروسة ، وتخلط في 1/8 كوب من الفواكه مكعبات لينة مثل الموز والفراولة ، أو التفاح المخبوز أو الكمثرى. في هذه المرحلة ، يمكن أن يكون لرضيعك أي فاكهة يمكن أن يكون لديك ، ولكن تأكد من أنك قطعت قطع صغيرة وأن تكون ناعمة بما فيه الكفاية حتى تستهلكها بأمان.
