تشدو منصات كرة القدم رائحة كريهة من امتصاص عرق اللاعب. يحافظ الغسيل المنتظم للوسادات الجسدية على نمو الرائحة والبكتيريا. يمكنك تقليل وتيرة استخدام غسالات الغسيل لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع خلال موسم كرة القدم إذا سمحت للفوط بأن تجف تمامًا بعد كل ممارسة. يمكن تنظيف منصات الكتف مهنيًا في نهاية كل موسم حيث تحتوي على مواد لا يمكن استخدامها في الغسيل. مع الرعاية الصحيحة ، تبقى منصات كرة القدم في حالة جيدة للعديد من المواسم.
منصات الجسم
الخطوة 1
إزالة منصات تفوح منه رائحة السراويل من السراويل كرة القدم بعد ممارسة أو لعبة ووضعها على منشفة لتجف. إذا كانت سراويل كرة القدم تحتوي على فوط مدمجة مخاطة ، قم بتعليق البنطلون على حبل الغسيل أو على ظهر الكرسي لتجف.
الخطوة 2
إزالة الحزام والوسادات من السراويل. إذا كانت سروال كرة القدم تحتوي على فوط غير قابلة للإزالة ، مدمجة في السراويل ، اترك الوسادات داخل السراويل وقم بغسلها وتجفيفها كقطعة واحدة.
الخطوه 3
قم بغسل وسادات الملابس الداخلية - إذا كانت قابلة للإزالة - إلى جانب الحزام والسراويل والقميص في غسالة ملابس على الماء البارد باستخدام منظفات غسيل خالية من التبييض.
الخطوة 4
ضع لبادات الرضاعة منبسطة على منشفة لتجفيفها بالهواء الجاف أو بنطلون جاف مع وسادات غير قابلة للإزالة على حبل الغسيل أو على ظهر الكرسي. بدلا من ذلك ، يمكنك تجفيف الوسادات والسراويل في مجفف الملابس على حرارة منخفضة ، جنبا إلى جنب مع الحزام والسراويل والقميص.
الخطوة 5
استبدال منصات السراويل وحزام في السراويل بعد التجفيف.
وسادات الكتف
الخطوة 1
خذ كتفًا متعرقًا من حقيبة العتاد ، بمجرد الوصول إلى المنزل من ممارسة أو لعبة. ضع وسادات الكتف على الأرض لتجعلها تجف. تجفيف منصات كرة القدم مهم للحد من نمو البكتيريا والعفن.
الخطوة 2
امسح الأوساخ من على منصات الكتف بقطعة قماش مبللة بالماء. تجفيف منصات الكتف مع قطعة قماش جافة بعد الانتهاء من تنظيفها. إزالة الخطوط العنيدة وتطهير منصات الكتف لكرة القدم ، عن طريق تنظيفها باستخدام محلول التنظيف بالعتاد المطهر الرياضي أو محلول التنظيف المنزلي المطهر المسمى آمن للاستخدام على اللدائن ، وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة لمحلول التنظيف.
الخطوه 3
خذ منصات الخاص بك ليتم تنظيفها مهنيا بعد انتهاء الموسم. سيتم تجديدها وتعقيمها. ستتم إزالة الوسائد من الغلاف البلاستيكي الصلب وغسلها في ماء 140 درجة وسيتم فحص القشرة للشقوق ثم تنظيفها بمحلول مضاد للبكتريا.
الأشياء ستحتاج
- 2 الخرق
- حل تنظيف المطهرات الرياضية
- رذاذ مطهر
نصائح
- رش حقيبة العتاد مع مطهر معدات رياضية أو رش مطهر منزلي ودعه يجف قبل وضع الوسادات وغيرها من معدات كرة القدم. يدرج موقع وكالة حماية البيئة على شبكة الإنترنت المرشات المطهرة المعتمدة لقتل هذه الجرثومة وغيرها من البكتيريا المقاومة للعقاقير والتي يمكن العثور عليها في معدات كرة القدم. قم بتخزين منصات كرة القدم النظيفة والجافة والعتاد الأخرى في حقيبة العتاد الجافة والمطهرة. اترك كيس التروس دون فك حتى تصبح جاهزًا للتدرب ، مما يحافظ على تهوية العتاد ويقلل من فرص نمو البكتيريا.
تحذيرات
- ذكرت دراسة نشرت في مجلة التدريب الرياضي أن لاعبي كرة القدم وغيرهم من الرياضيين الذين يمارسون الرياضات المتصلة بهم يتعرضون في كثير من الأحيان للجروح الجلدية المفتوحة للاعبين الآخرين ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالجرثومة MRSA والالتهابات البكتيرية الأخرى. قد تقلل معدات التنظيف واستخدام المطهرات من مخاطر قيام اللاعب بتطوير هذه الجرثومة.
