مهارات الحركة الأساسية هي أساس الحركات الأولى التي يقوم بها الأطفال في حياتهم. يجب أن يتقن الطفل هذه المهارات قبل أن تبدأ في ممارسة الألعاب ، أو المشاركة في الرياضة أو إشراك نفسها في أي أنشطة ترفيهية. هذه المهارات الحركية الأساسية تفيد الطفل بتزويده بالسيطرة على حركاته الجسدية.
وعي
تساعد مهارات الحركة الأساسية الشباب على تطوير الوعي بما يمكن أن تقوم به أجسامهم. يساعد الوعي هؤلاء الأفراد على العمل بمفردهم وضمن المجموعة. يبدأ هذا الأمر بالوعي في الجهود ، حيث يتعلمون مقدار الجهد العضلي الذي يتطلبه بدء الحركة والحفاظ عليها ووقفها. والثاني هو الوعي بالفضاء ، حيث يتعلم الطفل مقدار المساحة التي يحتاجها الجسم لإكمال هذه الحركات دون عوائق. والثالث هو الوعي الجسدي ، حيث يتعلم كيف ترتبط حركاته الجسدية بالحركات الأخرى المحيطة به. هذا يساعده على توقع أين يمكن أن ينتهي به الآخرون في علاقته بحركاتهم الجسدية.
مسافر
عند تعلم مهارات السفر ، يتعلم الطفل كيفية نقل الجسم من مكان إلى آخر. ويتم تحقيق ذلك من خلال المشي ، والانزلاق ، والقفز ، والقفز والركض. هذا يفيد الطفل لأنه يتعلم عن العضلات اللازمة لتحريك نفسها ويبدأ في القيام بذلك باستمرار. تعلمت أن وضع قدم واحدة أمام الأخرى مع الحفاظ على توازنها يحصل عليها من باب غرفة نومها إلى سريرها. ويمكنها تكرار هذه الحركة باستمرار كلما رغبت في الانتقال.
توازن
يحقق الطفل التوازن من خلال مهارات التثبيت. وهذا يتطلب من الطفل أن يسيطر على توازنه. بمجرد أن يتمكن من التحكم في توازنه ، يمكنه البدء في التركيز على التحكم الوضعي. يظل التحكم في وضعه مهمًا نظرًا لأن التباطُؤ بعيدًا إلى الأمام أو إلى الخلف يمكن أن يتسبب في سقوط الطفل. بمجرد أن يتحكم الطفل في توازنه ، تصبح مهارات الحركة الأخرى أسهل. الحفاظ على توازنه والحصول على الموقف الصحيح يأتي من ذاكرة العضلات. بمجرد أن يتعرف على العضلات التي تستخدمها عند الحفاظ على وضعية الوقوف ، يمكنه القيام بذلك بشكل متكرر.
التحكم في الكائنات
التحكم في الكائنات هو مهارة الحركة الأساسية النهائية التي يتعلمها الطفل. تتضمن هذه المهارة التعامل مع الكائنات المحيطة بها والتلاعب بها. بمجرد أن تتعلم كيف يمكن لحركاتها أن تسبب أشياء من حولها أن تتحرك ، يمكنها رمي ، ركل ، ترتد وتلتقط الأشياء. على سبيل المثال ، تتعلم أنه بإلقاء ذراعها إلى الأمام أثناء حملها للكرة ، يمكنها أن تجعل الكرة تواصل السير في هذا الاتجاه.
