طعام و شراب

ما هي الفوائد الصحية لمكملات الطحالب الخضراء الزرقاء؟

Pin
+1
Send
Share
Send

وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان ، فإن الطحالب الخضراء المزرقة عادة ما تكون مزيجًا من السبيرلونا وأبانيزومينون فلوس أكوا ، المعروف أيضًا باسم AFA. غالبًا ما يتم استزراع السبيرلونا ونموه في المختبرات ، في حين يمكن العثور على AFA بشكل طبيعي ، وعلى الأخص في بحيرة كلاماث العليا في ولاية أوريغون. أنصار الطحالب الخضراء المزرقة يأخذ هذا الملحق لمجموعة واسعة من الأمراض والمشاكل.

الفوائد الغذائية

Medline Plus تستدعي الطحالب الخضراء المزرقة مصدراً غنياً بالمغذيات. تحتوي الطحالب على 50 إلى 70 بالمائة من البروتينات وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. كما يُلاحظ أن الطحالب الخضراء المزرقة تتميز بجميع الأحماض الأمينية الأساسية ، وهي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A وفيتامينات B المعقدة وفيتامين E. في الواقع ، تقول MedLine plus أن الطحالب الخضراء المزرقة تحتوي على كمية أكبر من البيتا كاروتين من الجزر. يمكن أن تكون القيم العالية للفيتامينات والمعادن ما يساعد الطحالب الخضراء المزهرة على محاربة التعب وفقا لمركز سلون كيترينج للسرطان.

يحارب الالتهابات الفيروسية

وفقا لمركز سلون كيترينج للسرطان ، الكالسيوم سبيرولان ، أظهر مستخرج من السبيرولينا لمنع تكاثر خلايا فيروس نقص المناعة البشرية وتعطيل تفاعل الفيروس. كما يشير مركز سلون كيترينج للسرطان إلى أن نفس المستخلص من الطحالب الخضراء المزرقة قد ثبت أنه يمنع نمو الخلايا في الهربس ، والفيروس المضخم للخلايا ، والأنفلونزا. من المهم ملاحظة أن هذه الاختبارات لم يتم إجراؤها على البشر بهذه الشروط. ولكن في البشر الأصحاء ، أظهرت الاختبارات أن الطحالب زادت من مستوى الخلايا الطبيعية لمكافحة الأمراض. تشير الدراسات المختبرية بقوة إلى أن الطحالب تحارب خلايا الفيروس والخلايا المتحولة وفقًا لـ Sloan-Kettering.

استخدامات الصحة الأخرى

وفقا لمركز سلون كيترينج للسرطان ، أظهرت سبيرولينا لها آثار واقية من الحماية الكيماوية والراديو في التجارب على الحيوانات. ويعزو سلون كيترينج هذا إلى قدرة الطحالب على تحفيز وحماية الأنسجة والأنسجة. وفقا ل MedLine Plus ، أظهرت الدراسات الأولية سبيرولينا لخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. وقد أظهرت سبيرولينا لخفض مستويات الكوليسترول في الحيوانات ، ووفقا للدراسات الأولية MedLine بلاس أظهرت نفس التأثيرات في البشر. يوصي العديد من الطحالب الخضراء المزرقة لفقدان الوزن ولكن حتى هذه النقطة لا توجد دراسات أو معلومات علمية متاحة بشأن صحة المطالبات.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: د. سامي كمال يتحدث عن فوائد الطحالب لجسم الانسان (قد 2024).