ببساطة ، لن يساعد الغسل ببساطة أكثر في أغلب مشاكل صحة الشعر - إذا كنت تعاني من شعر زيتي أو فروة رأس جافة وناعمة ، فقد يساعدك روتين العناية بالشعر الذي يستهدف الأعراض. يزيد إفراط الزيت الناتج عن الغسل المفرط أو سوء اختيار المنتج شعرك من المظهر والشعور بالدهون بعد وقت قصير من الاستحمام. تتكوّن الرقائق الجافة في وجه انخفاض الترطيب ، والاستحمام الساخن بشكل مفرط والتعرض للتدفئة الداخلية في الشتاء. حافظ على صحة شعرك ورطبته إلى الدرجة الصحيحة فقط مع روتين التنظيف العادي.
الشعر الدهني
الخطوة 1
يغسل بالشامبو المصنوع للشعر الدهني مرة واحدة يوميا. شرط أطراف الشعر مرة واحدة فقط كل بضعة أيام.
الخطوة 2
تغسل ثلاث مرات في الأسبوع مع العلاج شامبو حمض الصفصاف لمكافحة الشعر الدهني ورقائق دهنية.
الخطوه 3
استعادة درجة الحموضة فروة الرأس مرة واحدة كل أسبوع. اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الشامبو الذي يجب غسله. شطف بمزيج من 1 كوب من خل التفاح ، 1 كوب من الماء وثلاث قطرات من زيت اللافندر.
الخطوة 4
مسحوق الشعر على جذورك مرة واحدة يوميا لامتصاص زيت إضافي في فروة الرأس حسب الحاجة.
فروة رأس جافة
الخطوة 1
تغسل مرة واحدة يوميا مع الشامبو والبلسم مرطب. إذا كانت الرقائق مشكلة ، فامسحها بشامبو تم تحضيره لعلاج قشرة الرأس.
الخطوة 2
تدليك فروة الرأس مرة واحدة كل أسبوع. غطي أصابعك بزيت الزيتون واعمل عليها ضد فروة الرأس في دوائر صغيرة لتخفيف جفاف الجلد وتحسين تدفق الدم. اغسل شعرك مباشرة بعد التدليك.
الخطوه 3
علاج شعرك بالزيت الساخن مرة كل أسبوع لترطيب. يغسل بشامبو دسم ، ثم تجفيف شعرك. يُسكب ربع كوب من زيت الجوجوبا الدافئ على فروة رأسك ويلف شعرك بمنشفة لمدة 20 دقيقة. يغسل الشعر على الفور لإزالة الزيت.
الأشياء ستحتاج
- شامبو للشعر الدهني
- بلسم للشعر الدهني
- شامبو حمض الساليسيليك
- قياس الملاعق والأكواب
- صودا الخبز
- واضح الشامبو
- خل حمض التفاح
- زيت اللافندر
- مسحوق الشعر
- شامبو مرطب
- بلسم مرطب
- شامبو ضد القشرة
- شامبو دسم
- زيت الزيتون
- زيت الجوجوبا
نصائح
- إذا استمرت القشرة وحكة فروة الرأس ، استشر الطبيب للحصول على شامبو مقاوم للوصفات الطبية. قد يكون لديك عدوى فطرية فروة الرأس.
