طعام و شراب

لماذا أكل الزبادي مع المضادات الحيوية؟

Pin
+1
Send
Share
Send

المضادات الحيوية ضرورية للمساعدة في علاج الالتهابات البكتيرية. المضادات الحيوية تعمل عن طريق قتل البكتيريا السيئة في النباتات المعوية ، وبالتالي القضاء على المرض. ومع ذلك ، من المعروف أن المضادات الحيوية للقضاء على بعض البكتيريا الجيدة للأمعاء كذلك. استهلاك الزبادي ، مع الثقافات الحية والنشطة ، يساعد الجسم في استعادة جهاز معوي صحي ومتوازن.

مضادات حيوية

تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية. البكتيريا هي كائنات حية صغيرة يمكن أن تسبب الأمراض مثل السل والسالمونيلا والزهري والتهاب السحايا. بشكل عام ، تعمل المضادات الحيوية بطريقتين. تقتل البكتيريا وتوقف البكتيريا من التكاثر. كلاهما يعمل على إزالة البكتيريا الضارة من الجسم واستعادة التوازن الطبيعي.

الآثار الجانبية المضادات الحيوية

غالبًا ما يكون للمضادات الحيوية آثار جانبية ضائرة ، وأكثرها شيوعًا هو الإسهال ؛ الالتهابات الفطرية في الفم والجهاز الهضمي والمهبل مثل مرض القلاع أو عدوى الخميرة. التهاب الأمعاء. والغثيان العام وحتى التقيؤ. الآثار الجانبية النادرة تشمل تشكيل حصى الكلى ، وتجلط الدم غير الطبيعي ، والحساسية لأشعة الشمس ، واضطرابات الدم والصمم.

البروبيوتيك

البروبيوتيك هي كائنات حية حية تشبه الكائنات الحية الدقيقة المفيدة الموجودة في الأمعاء البشرية. توجد هذه البكتيريا "الصديقة" أو "الجيدة" بشكل أساسي في الأطعمة والمكملات الغذائية. البكتيريا الصديقة ضرورية لنمو جهاز المناعة ، والحماية من الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والهضم وامتصاص المواد الغذائية والمغذيات. ومع ذلك ، يمكن أن تتعطل عملية توازن البكتيريا بسهولة ، وخاصة عند المضادات الحيوية لأنها تقتل البكتيريا الصديقة مع البكتيريا السيئة في الأمعاء. يساعد تناول اللبن الزبادي أثناء العلاج بالمضادات الحيوية على الحفاظ على عدد البكتيريا المفيدة داخل الجسم.

إسهال

أفاد مركز باستير للصحة الطبيعية أن الأفراد الذين يتناولون الزبادي أثناء العلاج بالمضادات الحيوية هم أقل عرضة للإصابة بالإسهال. يعد الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية من أكثر التأثيرات الضائرة شيوعا للعلاج بالمضادات الحيوية ، حيث يؤثر على 39٪ من المرضى. يتراوح في درجة من معتدلة إلى تهدد الحياة ويمكن أن تسبب التهاب حاد في القولون. استهلاك الزبادي ، الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من السلالات البكتيرية المفيدة ، يمنع بشكل فعال الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية. كما يقلل من الانتفاخ وحركات الأمعاء المتكررة.

جرعة

عند العلاج بالمضادات الحيوية ، يجب تناول اللبن الحيوي على الأقل بعد ساعتين من كل جرعة من الدواء. عندما يتم الانتهاء من العلاج بالمضادات الحيوية ، يجب مضاعفة كمية اللبن الزبادي المعزول أو تكبيره ثلاث مرات لمدة 10 إلى 14 يومًا لضمان الاستعادة الكاملة للتوازن البكتيري المعوي.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: معلومة مفيدة اخذ الزبادي مع المضاد الحيوي (شهر نوفمبر 2024).