عندما ينضج الرجال ، تحدث العديد من التغييرات في الجسم. تحدث معظم هذه الحوادث بسبب النقصان في مستويات معينة من الهرمونات الذكرية. التستوستيرون ، هرمون الذكورة السائد يبدأ بالانخفاض تدريجيًا في عمر الثلاثين تقريبًا. تتراوح التغيرات من تصاعد الدهون في الجسم إلى انخفاض كتلة العضلات. سيساعد فهم كيفية حدوث هذه التغييرات في إبطاء أو ربما منع بعض التحولات الجسدية.
انخفاض التستوستيرون
انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بمعدل واحد في المئة سنويا ، وبحلول سن 70 عاما ، يمكن أن تقترب نسبة الخمسين في المئة ، وفقا ل MayoClinic.com. مستويات منخفضة من هذا الهرمون يمكن أن تؤثر على زيادة في الدهون في الجسم ، وفقدان الشعر ، وتقلب المزاج ، وعدم القدرة على الانتصاب. كل ذكر مختلف وقد لا يعاني من كل هذه الأعراض أو بعض منها. يمكن للعلاجات العلاجية الحد من هذه الآثار. بعض هذه التفاعلات يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد لفترة من الزمن. إذا بدت الأعراض قاسية أو أصبح من الصعب التعامل معها ، فإن طلب المشورة الطبية هو الأفضل.
فقدان كتلة العضلات
فقدان كتلة العضلات وقوتها كما ينضج الجسم الذكور ويسمى طبيا كما sarcopenia. في مقالة نُشرت في عام 2002 على الموقع الرسمي لجامعة نيومكسيكو ، "يبدأ هذا التغيير حول سن الأربعين ويزداد بعد سن الخامسة والسبعين". يشاهد الساركوبيا على الأغلب في الأشخاص المستقرين ولكنه موجود أيضًا في الأفراد النشطين. هذا التأثير من الشيخوخة يمكن عكسه جزئيا مع نظام تدريب الوزن السليم. وقد تم الإبلاغ عن تدريب المقاومة للتأثير على النظام العصبي العضلي ، وتركيزات الهرمون ومعدلات تخليق البروتين ، مما أدى إلى صيانة أو نمو العضلات الخالية من الدهون.
يزيد في الدهون في الجسم
تعاني الذكور عادة من ارتفاع ملحوظ في دهون الجسم بسبب تأثير انخفاض مستويات الهرمونات. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يؤدي إلى دورة غير مرغوب فيها من نمو الدهون في منطقة البطن. هذا الكسب من طعم المعدة يؤدي إلى زيادة نشاط أروماتاز ، الذي يحول التستوستيرون إلى استراديول. الأكثر شيوعا في الإناث ، استراديول يقلل من التستوستيرون ويزيد من قابلية إنتاج الدهون في منطقة البطن.
ذكر سن اليأس
يشار إلى أن انقطاع الطمث لدى الذكور ، أو إياس الذكورة ، هو مزيج من الأعراض التي تؤثر على مستويات الهرمونات الهبوطية ، وفقًا لمايو كلينيك. تشمل الأعراض تغيرات في الوظيفة الجنسية وأنماط النوم ومجموعة متنوعة من الاختلافات العاطفية المحتملة. يمكن للأخصائي الطبي تقييم الأسباب المحتملة للعلامات والأعراض وشرح خيارات العلاج. الصدق مع الأطباء ، حتى حول مواضيع غير مريحة مثل عدم القدرة على الانتصاب ، من الضروري الحصول على الرعاية المناسبة.
التغييرات في المزاج
ارتبط انخفاض مستويات الهرمونات لدى الرجال بالتغيرات في المزاج. بعض الأعراض العاطفية تشمل الاكتئاب والعصبية والتهيج والتعب غير العادي. وارتبط مستويات مستنفدة لهرمون التستوستيرون أيضا فقدان الذاكرة وصعوبات في التركيز.
