متلازمة نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) سببها فيروس نقص المناعة البشرية (HIV). يتسبب الإيدز في إلحاق أضرار بالغة بالجهاز المناعي ، وتقول مايو كلينيك أنه مرض نهائي. هذا المرض يضرب الناس من جميع الخلفيات والأعمار ، من الأطفال حديثي الولادة إلى كبار السن. الإيدز مرض قابل للانتقال يمكن الوقاية منه عادة باتخاذ الاحتياطات المناسبة.
الامتناع عن ممارسة الجنس
الامتناع عن أي نشاط جنسي من شأنه أن يعطيك الاتصال بسائل المهبل لشخص ما أو السائل المنوي أو السائل المنوي هو أكثر الطرق فعالية لتجنب الإصابة بالإيدز من خلال الاتصال الجنسي.
كن أحادي الزواج
يمكن أن يساعدك وجود شريك جنسي واحد يمارس الجنس معك فقط في الوقاية من الإيدز. يجب اختبار كلا الشريكين وتبين أنهما سلبيي فيروس نقص المناعة البشرية. ضع في اعتبارك أن الأجسام المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية لا تظهر على الفور ، ويجب إجراء إعادة الاختبار في بعض الحالات. على سبيل المثال ، يمكن اختبار كلا الشريكين ، وبعد ذلك ، بعد فترة من الامتناع عن ممارسة الجنس أو استخدام الواقي الذكري ، يتم إعادة اختبارها. إذا كانت جميع نتائج الاختبار سالبة وظل الشريكان أحاديين ، فيجب ألا تحدث الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. يمكن للطبيب تحديد الفترة الزمنية التي ينبغي أن تمر بين الاختبار الأول والثاني.
استخدام الواقي المناسب
استخدام الواقي الذكري اللاتكس أو البلاستيك (البولي يوريثين) في كل مرة تمارس فيها الجنس. وهذا يشمل الجنس الفموي ، والجماع وأية أعمال جنسية أخرى تمنحك إمكانية الاتصال بالدم ، أو السائل المهبلي ، أو السائل المنوي أو السائل المنوي. يجب استخدام السد السني لمنع السوائل المهبلية من الدخول إلى الأغشية المخاطية للفم. يمكن استخدام الواقي الأنثوي عند الحاجة ، ويجب استخدام الواقي الذكري الجديد لكل فعل جنسي. تجنب الواقي الذكري الذي يحتوي على مبيد النطاف.
استخدام مواد التشحيم القائمة على الماء
توصي مايو كلينيك باستخدام زيوت التشحيم القائمة على الماء بدلاً من زيت التشحيم المرتكز على الزيت أثناء النشاط الجنسي ، حيث أن الزيوت يمكن أن تضعف الواقي الذكري.
تجنب الاتصال الجنسي العدواني
تجنب الاتصال الجنسي العدواني الذي يمكن أن يسبب تمزقات صغيرة في المهبل والشرج أو المستقيم. هذه الدموع تعطي الفيروس فتحة في مجرى الدم. كما أن الجنس العدواني أكثر عرضة لتمزق الواقي الذكري.
لا نشارك الإبر
لا نشارك الإبر مع أي شخص ، من أي وقت مضى. وهذا يشمل الإبر ذات الاستخدام غير القانوني للمخدرات وكذلك إدارة العقاقير الطبية في المنزل. لا تشارك في أي نشاط يضعك على اتصال بدم شخص آخر.
كن حذرا عند أداء الرعاية الصحية
يواجه العاملون في مجال الرعاية الصحية خطر الإصابة بالإيدز. لتخفيض الخطر ، يجب أن يتبع عامل الرعاية الصحية البروتوكول عند التعامل مع الإبر أو الأدوات الحادة الأخرى. كما ينبغي عليها ارتداء القفازات والنظارات الواقية وقناع وغيرها من معدات الوقاية عند توقع ملامستها بالدم أو غيرها من سوائل الجسم. يجب على مقدمي الرعاية في المنزل أيضا تجنب الاتصال بالدم أو السوائل الجسدية لأي شخص يمكن أن يكون لديه فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.
تجنب مشاركة العناصر الشخصية
تجنب مشاركة أشياء مثل فرشاة الأسنان وشفرات الحلاقة ، لأنها يمكن أن تحتوي على آثار الدم. لا تستخدم أي عنصر إذا لم تكن متأكدًا من كونه جديدًا أو تم استخدامه فقط بواسطتك.
تسعى السمعة الصحية والعناية الشخصية
تسعى المهنيين السمعة لطب الأسنان ، والرعاية الطبية ، والجراحة ، والاختبارات الطبية ، وتقطيع الشعر والوشم. صحتك معرضة للخطر ما لم يستخدم العمال معدات جديدة يمكن التخلص منها وتطهير أدواتهم بشكل مناسب.
تجنب حليب الثدي
وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، يمكن أن يحتوي حليب الثدي على فيروس نقص المناعة البشرية. يجب ألا تسمح لبن الثدي بالتلامس مع الأغشية المخاطية في الفم أو أي تقرحات مفتوحة.
