الأمراض

كيف يؤثر الاكتئاب على جسدك؟

Pin
+1
Send
Share
Send

التغييرات neurovegetative

الاكتئاب يسبب تغيرات عصبية في الدماغ تؤدي إلى تغيرات عقلية وعاطفية وجسدية. الأسباب المحددة لهذه التغيرات هي تغير في إنتاج الناقلات العصبية مثل السيروتونين والنوربينيبرين ، وعمل مواقع مستقبلات الناقل العصبي. تشير مؤسسة علم النفس الأمريكية (2009) إلى هذه التغيرات العصبية النفسية باعتبارها علامات عصبية إنباتية للاكتئاب. وتشمل التغييرات في أنماط النوم ، والتعب ، وفقدان الشهية.

الكاتيكولامينات الذاتية (هرمونات الإجهاد)

من المهم التعرف على العلاقة بين الإجهاد والاكتئاب. وفقا للمعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH) يمكن أن يؤدي الإجهاد الحاد الشديد والإجهاد المزمن إلى الاكتئاب. تتفاقم الآثار المادية للاكتئاب من استجابة الجسم للضغط. يقول الدكتور دون كولبير ، دكتور في تقاريره في كتابه Stess Less (2008) أن أكثر من 1400 تفاعل فيزيائي وكيميائي بالاقتران مع أكثر من 30 هرمونًا وناقل عصبي يشاركون في استجابة الجسم للضغط.

أثناء الاستجابة للضغط النفسي ، تفرز الغدد الكظرية في الجسم ثلاثة هرمونات مهمة تسمى الإيبينيفرين ، والنورادرينالين ، والكورتيزول (كورتيكوستيرويد). هرمونات الإجهاد هذه مسؤولة عن الأعراض التي تحدث عندما يكون الجسم في حالة القتال أو الطيران. يساعد ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم وارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم ونقل الدم من الأعضاء الهضمية إلى الدماغ الجسم على الاستجابة للتهديدات المتصورة. تتراوح الآثار الفيزيائية من جفاف الفم ، وسرعة ضربات القلب وعدم انتظامها ، والقلق وفقدان الشهية.

جلوكوز الدم

وفقا ل NIMH (2008) الإجهاد المطول والاكتئاب يؤثر على إنتاج كورتيكوستيرويد ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وفقا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى في المعاهد الوطنية للصحة ، فإن ارتفاع السكر في الدم يزيد من حالات الاعتلال العصبي ، وأمراض الكلى ، وارتفاع ضغط الدم وضعف التئام الجروح.

جهاز المناعة

الاكتئاب يضعف جهاز المناعة ، وخاصة الخلايا التائية الطبيعية القاتلة التي تساعد على حماية الجسم من المواد المسببة للسرطان (العوامل المسببة للسرطان). يؤثر نظام المناعة الضعيف أيضًا على استجابة الجسم الالتهابية. تقارير NIHM أن هذا التأثير المادي للاكتئاب كان مرتبطا بزيادة حدوث هشاشة العظام ، والربو ، وأمراض القلب واضطرابات المناعة الذاتية.

نظام القلب والأوعية الدموية

وفقا للكلية الأمريكية لأمراض القلب (2005) فإن إطلاق الكاتيكولامينات الذاتية (هرمونات الإجهاد) يسبب تضيق الأوعية وزيادة معدل ضربات القلب. هذا يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم مما يتطلب القلب للعمل بجدية أكبر. إن الأعراض العصبية الإنباتية للاكتئاب تجعل الشخص أقل عرضة للتمارين أو الأكل أو النوم بشكل صحيح. تزيد هذه السلوكيات من مخاطر إصابة الشخص بمضاعفات القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: هل تعلم ماذا يفعل القلق والهموم على جسمك ؟ 10 أضرار تسببها القلق والهموم في جسدك. (قد 2024).