كيفية الحفاظ على المطحنة الاسكندنافية المسار

Send

يمكن أن يكون جهاز الجري في NordicTrack استثمارًا ماليًا كبيرًا. اعتبارًا من سبتمبر 2010 ، تتراوح أجهزة الجري المدرجة في موقع NordicTrack من 600 دولار إلى 3000 دولار. سوف تحصل على حياة أطول من جهاز المشي الخاص بك إذا كنت تقوم ببعض مهام الصيانة الأساسية. تختلف المهام المطلوبة باختلاف عمر وطراز جهاز المشي الخاص بك. على سبيل المثال ، لا تتطلب العديد من أجهزة الجري الحديثة من NordicTrack أي تزييت للحزام. راجع دائمًا دليل المالك الخاص بك للحصول على إرشادات الصيانة والعناية المحددة.

الأشياء ستحتاج

قماش جاف
التشحيم المطحنة
مفتاح مسدس
مفك براغي

الخطوة 1

قم بتنظيف جهاز الجري بعد كل تمرين. استخدم قطعة قماش نظيفة وجافة لمسح حزام السير والقضبان الجانبية ووحدة التحكم والمقابض.

الخطوة 2

تزييت حزام مفرغة. تحقق للتأكد من أن النموذج الخاص بك يتطلب التشحيم. ينصح NordicTrack بتشحيم الحزام بعد كل 12 إلى 15 ساعة من الاستخدام. استخدم فقط مواد التشحيم التي تم الحصول عليها من خلال أو وافق عليها NordicTrack. مسح سطح حلقة مفرغة تحت حزام المشي مع قطعة قماش جافة ونظيفة. ارفع حزام جهاز المشي على جانب واحد وقم بتطبيق مواد التشحيم على طول سطح السفينة. اتبع التوجيهات على العبوة لمعرفة كمية زيت التشحيم المطلوب تطبيقها. كرر على الجانب الآخر. المشي في حلقة مفرغة لبضع دقائق لنشر مواد التشحيم.

الخطوه 3

تحقق من توتر حزام السير. ارفع منتصف الحزام على جانب واحد من الماكينة. يجب أن يرتفع الحزام من 3 إلى 4 بوصات من سطح السفينة. إذا كان الحزام يتطلب تشديدًا ، فاستخدم مفتاح Allen لتشغيل مسامير تعديل الأسطوانة الخلفية - الموجودة في نهاية جهاز الجري الدوار - 1/4 في اتجاه دوران عقارب الساعة. اعتمادًا على طراز جهاز الجري الخاص بـ NordicTrack ، سوف تقوم إما بتشغيل كلا المسامير أو مجرد مسمار ملولب لضبط شد الحزام.