قد يتم قطع روتينك في القيادة والعمل والتمارين بعد جراحة إزالة المياه البيضاء ، ولكن لحسن الحظ أن نحو 90 في المائة من المرضى قد تحسنوا الرؤية بعد هذا الإجراء السريع والشائع ، وفقاً للمعهد الوطني للعيون. إن السماح لعينيك بالشفاء سيساعد على ضمان الشفاء المناسب ، لذا تأكد من أنك تفهم جميع إرشادات المتابعة قبل التوجه إلى المنزل بعد الجراحة. قد تختلف إرشادات التمرين قليلاً اعتمادًا على من هو طبيبك وعلى تفاصيل الحالة الفردية من إعتام عدسة العين.
إجراء
ينتج إعتام عدسة العين غشاوة من عدسة العين التي يمكن أن تتسبب في رؤية ضبابية أو توهجات من الأضواء. تتضمن جراحة الساد إزالة عدسة العين الطبيعية واستبدالها بعدسة اصطناعية. الجراحة ليست خطيرة ، وعادة ما يقوم بها أطباء العيون على أساس المريض الخارجي.
تأثيرات
تشمل الآثار الإيجابية لجراحة الساد تحسين الرؤية. تورم العين ، لاذع ، وحرق وانفصال الشبكية من الآثار الجانبية الصعبة المحتملة للجراحة. قد يؤدي رفع الأشياء الثقيلة أو التمارين إلى زيادة تورّم العين. قد تكون الرؤية ضعيفة قليلاً بعد الجراحة مباشرةً ، لذلك قد تكون الحركة العامة بدون مساعدة خطرة.
إطار زمني
جراحة الساد هي إجراء روتيني يستمر عادةً ما بين 15 و 30 دقيقة. وفقا ل CataractSurgery.com ، تشير المبادئ التوجيهية العامة للأفراد الأصحاء إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مسموح بها بعد أسبوع من الجراحة. في غضون 24 إلى 48 ساعة ، يجب أن تكون قادراً على القيام بالمشي الخفيف. تجنب أي ثقل أو ثني من الخصر للحصول على الأشياء من الأرض حتى تحصل على موافقة للقيام بذلك من طبيبك. يجب تجنب أنشطة السباحة والماء على الأقل في الأسبوع الأول بعد الجراحة لأن الحصول على الماء في عينيك قد يزيد من خطر العدوى. يعود معظم المرضى بشكل كامل إلى ممارسة تمارينهم خلال شهر واحد بعد الجراحة.
اقتراحات
قد يكون من المغري استئناف روتين التمرين المنتظم بمجرد أن تختفي الرؤية ، ولكن من المهم أن يظل جسمك بشكل صحيح حتى تشفى عينيك. تأكد من الحصول على معلومات من طبيبك حول متى يمكنك استئناف الأنشطة البدنية بعد الجراحة. يمكنك القيام بذلك في موعد المتابعة الخاص بك ، والذي يحدث في الغالب في اليوم التالي. عند الشك في أي نشاط بدني بعد الجراحة ، اتصل بمكتب طبيبك.
الاعتبارات
بالإضافة إلى إنتاج عدم وضوح الرؤية ، يمكن لجراحة الساد أن يكون لها تأثير قصير المدى على كيفية رؤيتك للألوان ، وفقًا للمعهد الوطني للعيون. عندما تستأنف التمرين ، خذ الأمور ببطء نظرًا لأن ضعف البصر قد يعرضك لخطر إسقاط الأشياء أو الارتطام بالأشياء. تنبيه الطبيب إذا كنت تعاني من فقدان البصر بعد العملية أو النزيف أو الضغط غير المعتاد في عينيك.
