يحدث السيلوليت في الغالب عند النساء ، وفقا لمايو كلينيك ، ويظهر الجلد المتكتل على الفخذين والساقين والمناطق الدهنية الأخرى في الجسم. يصبح السيلوليت أكثر وضوحًا مع زيادة العمر والوزن ، عندما يكون الحبل الموصّل على شكل قرص العسل الذي يربط الجلد والعضلات ممتدًا ضد طبقات أكثر من الدهون. تحدث الأوردة العنكبوتية أيضًا على الساقين ، على الرغم من ارتباطها أكثر بالوقوف أو الجلوس في نفس الوضع لفترة طويلة جدًا وليس لها أي تأثير على زيادة الوزن. يمكن حل كلا المرضين سواء في المنزل أو بمساعدة طبيب.
الخطوة 1
ارتداء الجوارب الضاغطة. ينصح الطبيب بالضغط على الجوارب لتقليل ظهور الأوردة العنكبوتية على الساقين. يمكنك شراء جوارب ضاغطة في الصيدلية المحلية ، وسيقوم ارتدائها لعدة ساعات في اليوم بإعادة توجيه تدفق الدم ومنع ظهور المزيد من الأوردة العنكبوتية.
الخطوة 2
فقدان الوزن. سيصبح السيلوليت أقل وضوحا بينما تقوم ببناء العضلات وفقدان الدهون ، كما تقول مايو كلينيك. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات الخالية من الدهون وتجنب الدهون المشبعة قدر الإمكان. اعمل على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية لحرق هذه السعرات الحرارية ، والتي سوف تمنع المزيد من الأوردة العنكبوتية من التكرار بسبب عدم النشاط.
الخطوه 3
الحصول على العلاج بالليزر. في عام 2004 ، تمت الموافقة على العلاج بالليزر Tri-Active من قبل FDA لزيادة إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يقلل بشكل مؤقت من ظهور السيلوليت. وفقا لمايو كلينيك ، تستخدم العلاجات بالليزر أيضا لإغلاق الأوردة العنكبوتية ، مما يجعلها أقل وضوحا وتقلل من أي ألم مصاحب للحالة.
الخطوة 4
النظر في التصلب. Sclerotherapy هو علاج للعروق العنكبوتية حيث يقوم الطبيب بحقن سائل يغلق الأوردة العنكبوتية ، مما يجعلها غير صالحة للاستعمال ويقلل من مظهرها. لا يكون العلاج بالتصلب دائمًا دائمًا وقد يحتاج إلى تناوله عدة مرات.
الخطوة 5
تجنب استخدام الكريمات لسيليوليت أو عروق العنكبوت. وفقا لمايو كلينيك ، فإن الكريمات المتوفرة في السوق لعلاج الأوردة العنكبوتية والسيلوليت لم تثبت فعاليتها ، ولم توافق عليها إدارة الأغذية والعقاقير. احفظ أموالك ولا تميل إلى شراء هذه الكريمات.
نصائح
- منع الأوردة العنكبوت والسيلوليت عن طريق ممارسة بانتظام على مدار اليوم.
تحذيرات
- احصل على رأي ثان قبل الموافقة على أي علاجات جراحية تجميلية.
