أحد الاستخدامات الأساسية للصبار هو علاج موضعي للجروح البسيطة والحروق. تقليديا ، تم استخدام الصبار أيضا كملين لعلاج الإمساك ، ولكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنه يمكن أن يسبب آثار جانبية شديدة ، والتي قد تشمل الإسهال والغاز. في بعض الحالات ، وإن كان أقل شيوعا ، هو اضطراب في الجهاز الهضمي أو التلوث هو المسؤول عن الإسهال والغاز بعد شرب عصير الصبار.
الألوة فيرا
الصبار هو نبات عصاري ، مما يعني أن أوراقه تحتوي على كميات كبيرة من الماء. تحتوي الأوراق على جل شفاف يستخدم كمرهم موضعي للحروق والجروح. يتم تحويل الأوراق نفسها إلى عصير - المعروف باسم الألوة اللاتكس - الذي يؤخذ عن طريق الفم ولا يحتوي على أي هلام واضح. ومع ذلك ، يحتوي اللاتكس اللاتكس على مكونات ذات آثار مسهلة.
آثار الجهاز الهضمي
الصبار اللاتكس هو سائل ذو لون أصفر مرير للتذوق. يحتوي السائل على ملين مسهل يسمى anthraquinone الذي تم استخدامه لعلاج الإمساك. ومع ذلك ، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، فإن الآثار الجانبية المعلنة من شرب الألوة اللاتكس تشمل الإسهال والتشنج ، ويوصى الآن بعدم شرب الألوة اللاتكس للإمساك. إذا كنت تشرب عصير الصبار الذي لا يزال يحتفظ بشيء من الأنثراكوينون - aloin، aloe-emodin أو barbaloin ، على سبيل المثال - فهو سبب محتمل لانتفاخك وغازك.
الحلول الممكنة
تجنب الألوة المطاطية هي الطريقة الأسهل لمنع الإصابة بالإسهال والانتفاخ والغاز. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال ترغب في شرب عصير الصبار ، فهو متاح بدون مكونات ملين. وفقا لمجلس علماء الألوة الدولي ، فإن عصير الألوة فيرا المستخلصة بالكامل من أوراق الشجر خالية من الأنثراكينونات التي تسبب التأثير الملين ، ويجب ألا تسبب أعراض مرتبطة عادة مع الألوة اللاتكس. ابحث عن تسمية تحدد عصير كما مصنوع من ورقة كاملة إزالة اللون أو تحديده بأنه "خال من اللاتكس".
اعتبارات أخرى
حساسية للآثار الملينه من الألوة اللاتكس هو سبب شائع للإسهال والغاز ، ولكن شرب العصير يمكن أن يسبب أيضا أعراض مماثلة إذا كان لديك اضطراب في الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، على الرغم من أن عصير الصبار مفيد في بعض الأشكال البسيطة من أمراض الجهاز الهضمي ، مثل مرض كرون ، إلا أنه قد يسبب أيضًا مشاكل مثل الإسهال أو التقلصات ، وفقًا لمؤسسة Crohn's و Colitis Foundation of America. إذا كنت تعاني من الإسهال الشديد والغاز بعد تناول عصير الصبار ، أو واجهت هذه الأعراض مع الأطعمة أو المشروبات الأخرى ، فاستشر الطبيب لاستبعاد وجود مشكلة في الجهاز الهضمي. في حالات نادرة ، قد يكون الإسهال والتشنج بسبب التلوث البكتيري ، ولكن هذا عادة ما يكون حادثة منعزلة.
