يحدث حب الشباب عندما تصبح المسام في الجلد موصولة بالزيت والأوساخ وخلايا الجلد الميتة. ثم تنمو البكتيريا على هذه السدادات ، مما يسبب تهيج والالتهاب. قد تلعب الهرمونات دورًا في حب الشباب عن طريق تحفيز إنتاج الزيت الزائد ، وهذا هو سبب ظهور حب الشباب في سن البلوغ. قد تواجه النساء زيادة في البثور أثناء الحمل ، عند بدء وسائل منع الحمل عن طريق الفم وقبل أو أثناء الحيض. بدون علاج ، يمكن أن يؤدي حب الشباب الشديد إلى العزلة الاجتماعية والمشاكل العاطفية والندوب الدائمة.
الخطوة 1
اغسل وجهك بصابون لطيف وماء دافئ مرتين كل يوم لإزالة زيت الجلد الزائد. ابق بعيدا عن الصابون القاسي والماء الساخن ، لأن هذه يمكن أن تهيج جلدك وجعل البثور أسوأ.
الخطوة 2
قشر مرة واحدة أو مرتين كل أسبوع لإزالة خلايا الجلد الميت ومسح unclog. وأفضل طريقة للتقشير هي استخدام مقشر أو مقشر ناعم. قلل من وتيرة التقشير إذا أصبحت بشرتك حمراء أو قرحة أو إذا ازداد حب الشباب سوءًا.
الخطوه 3
تطبيق كريم حب الشباب دون وصفة طبية على البثور الفردية لتسريع الشفاء والحد من الالتهابات. المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد تعمل عن طريق تجفيف النفط وقتل البكتيريا المسؤولة عن التهاب حب الشباب. كريمات حمض الساليسيليك تكسر البثور وتقلل المسام المسدودة.
الخطوة 4
يمكن للمرأة البدء في أخذ حبوب منع الحمل إذا كانت البثور تحدث في المقام الأول حول الدورة الشهرية. تشرح وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية أن حبوب منع الحمل تساعد على التخلص من البثور الهرمونية عن طريق تهدئة الغدد الدهنية المفرطة ومستويات الهرمون المسائية. قد يزداد حبّك عند البدء باستخدام حبوب منع الحمل ، لكن هذا التأثير يكون مؤقتًا بشكل عام.
الخطوة 5
خذ سبيرونولاكتون ، وهو الدواء الذي يقلل من مستويات الاندروجين في الجسم. الاندروجين هو هرمون ذكور يحفز إنتاج الزيت. الآثار الجانبية لهذا الدواء تشمل حنان الثدي ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والتعب والصداع. سبيرونولاكتون ليس للاستخدام من قبل الرجال.
الأشياء ستحتاج
- مقشر دقيق الحبيبات
- الاسفنج التقشير
- كريم حب الشباب بدون وصفة طبية
نصائح
- حب الشباب الهرموني هو في بعض الأحيان علامة على وجود اضطراب طبي الكامنة ، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو تضخم الغدة الكظرية ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. إذا كنت تواجه أي أعراض بالإضافة إلى حب الشباب البالغين ، مثل شعر الوجه المفرط ، أو عدم انتظام الدورة الشهرية أو الشعر الخفيف ، استشر طبيبك للتقييم.
تحذيرات
- تحذّر مايو كلينك من تناول المكملات الغذائية التي تم تسويقها لتحقيق استقرار مستويات الهرمون وعلاج حب الشباب. هذه المنتجات غير معتمدة أو منظمة من قبل FDA ، مما يعني أنه لا يوجد ضمان بأنها فعالة أو آمنة.
