يمكن أن تلتصق الأحزمة المطرقية إذا تعرضت للتلف ، أو لديها كمية غير صحيحة من التوتر ، أو خارج المركز أو تتطلب مواد تشحيم. حزام الحزام المطوي هو أحد المخاوف الرئيسية المتعلقة بالسلامة لأنه قد يسبب لك سقوط جهاز المشي أو إصابة عضلة أو مفصل أو رباط ناجم عن حركات غريبة مفاجئة أثناء التمرين. عن طريق إجراء بعض الصيانة الأساسية على حزام جهاز الجري الخاص بك ، يمكنك القضاء على الالتصاق والعودة في طريقك لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
الخطوة 1
تفقد الحزام. تفعيل جهاز المشي الخاص بك بمعدل منخفض من السرعة والسماح للحزام لإكمال عدة ثورات. إذا كان الحزام ممزقًا أو متصدعًا ، فستحتاج إلى استبداله. راﺟﻊ دﻟﯾل اﻟﻣﺎﻟك اﻟﺧﺎص ﺑك ﻟﻟﺣﺻول ﻋﻟﯽ أﺟزاء وﺗﻌﻟﯾﻣﺎت ﻣﻼﺋﻣﺔ ، أو ﻗم ﺑﺈﺟراء ﺧدﻣﺔ ﻣﺣرك ﻟدﯾك ﻣن ﻗﺑل ﻓﻧﻲ ﻣﮭﻧﻲ.
الخطوة 2
قم بإيقاف تشغيل جهاز الجري الخاص بك وافصله عن مأخذ التيار الكهربائي.
الخطوه 3
تزييت الحزام. قم بفك الحزام عن طريق تدوير البراغي على الجزء الأمامي والخلفي من سطح المشي الخاص بمشغل الجري لعدة مرات ، وذلك بعكس اتجاه عقارب الساعة. ارفع الحزام وقم بتطبيق مواد التشحيم على سطح السفينة وفقًا للتعليمات الموجودة على الزجاجة ؛ الرجوع إلى دليل المالك الخاص بك لنوع مواد التشحيم الموصى بها من قبل الشركة المصنعة. أعد تثبيت المسامير وقم بتشغيل جهاز الجري ودعها تعمل لمدة خمس دقائق بمعدل سرعة منخفض.
الخطوة 4
تنظيف وتليين بكرات. قم بفك البكرات وفقًا لتعليمات الصيانة الواردة في دليل المالك الخاص بك ؛ عادة ما يتم ذلك عن طريق فك البراغي أو البراغي التي تعلق البكرات على سطح السفينة. ارفع الحزام ، واستخدم قطعة قماش لمحو البكرات وقم بتطبيق مواد التشحيم الموصى بها وفقًا لتوجيهات دليل المالك.
الخطوة 5
ضبط التوتر من الحزام وتوسطه. حدد مكان مسامير الضبط والضبط في مقدمة أو مؤخرة سطح السفينة ؛ راجع دليل المالك الخاص بك للتعرف على الموقع الدقيق لهذه المسامير اللولبية على الطراز الخاص بك. خفض التوتر إذا كان الحزام يبدو مشدودًا للغاية عن طريق تحويل مسامير الضبط عكس اتجاه عقارب الساعة ؛ زيادة التوتر إذا كان الحزام هو فضفاض للغاية عن طريق تحويل مسامير التعديل في اتجاه عقارب الساعة. لتحريك الحزام إلى اليسار ، قم بضبط المسمار الوسطي الموجود على يمين جهاز الجري الخاص بك ؛ تحريك الحزام إلى اليمين عن طريق ضبط المسمار الوسطي على اليسار.
الخطوة 6
اختبار جهاز المشي الخاص بك بسرعة منخفضة لعدة دقائق ، وإعادة ضبط الحزام إذا لزم الأمر.
الأشياء ستحتاج
- قماش جاف
- المزلق
- مفك براغي
تحذيرات
- لا تعمل مطلقًا على جهاز كهربائي متصل بمنفذ طاقة. قد يؤدي القيام بذلك إلى حدوث صدمة كهربائية شديدة.
