واحدة من أكثر مشاكل الجمال شيوعا هو اندلاع البثور. وفقا لـ Grandma's Home Remedies ، هناك عدة أنواع مختلفة من البثور ، بما في ذلك البثور. الرؤوس السوداء. حطاطات ، وهي كتل صغيرة ؛ بثرات حمراء مع صديد في المركز. العقيدات التي قد تكون أعمق ومؤلمة. والخراجات ، والتي يمكن أن تسبب ندوب. بعض أسباب البثور هي التقلبات الهرمونية ، والحمل ، والحيض ، والدواء ، وحساسية الجلد لمنتجات التجميل والوراثة.
تغذية
شرب ما لا يقل عن 64 أوقية من الماء كل يوم. تناول الكثير من الخضار والفواكه لتعزيز صحة الجلد. ويشمل ذلك الخضار الورقية الخضراء والحمضيات والبطيخ والتوت. تقليص اللحوم الدهنية واختيار اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والسمك.
تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية. المشروبات الغازية والحلوى وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر قد تعزز الالتهاب ، والذي يمكن أن يسبب الاختراقات والتندب.
حافظ على رطوبتك. شرب ما لا يقل عن 64 أوقية من المياه كل يوم وأكثر إذا كنت نشطة أو قضاء بعض الوقت في الحرارة الشديدة. عندما تريد شيئًا ما بجانب الماء ، اشرب عصير الفاكهة أو مشروبًا صغيرًا مع نصف كمية من المياه الغازية ونصف عصير الفاكهة.
العناية بالبشرة
اغسل وجهك بمطهر مصمم لجلد الوجه مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء قبل النوم. اغسل وجهك بمطهر مصمم لجلد الوجه مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء قبل النوم. عندما تتطور البثور ، تقاوم الضغط أو تفرقعها ، لأن هذا قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى والتندب. إذا كنت ترتدي كريم الأساس أو أي مكياج آخر ، استخدم منتجًا خاليًا من الزيوت. تجنب ارتداء ماكياج الآخرين لمنع التلوث المتبادل.
علاج البشرة بالأعشاب
امرأة تطبق علاج البشرة. عندما يكون لديك كسر ، حاول استخدام علاج الجلد العشبي. اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في بضع قطرات من عصير النعناع من ثلاث أوراق من النعناع في كوب من الماء. ضع العجينة على البثور الخاصة بك واتركها لمدة 20 دقيقة تقريبًا. شطف بالماء الدافئ وطمس الجافة.
آخر علاج البثور العشبية هو معجون من أوراق الحلبة والمياه. ضعيه على البثور والجلد المحيط قبل الذهاب للنوم. اتركه ليجف واتركه طوال الليل. عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي ، اشطفيه بالماء الدافئ. هذا سوف يساعد على منع تشكل البثور ويمكن التخلص من تلك الموجودة لديك بالفعل.
العلاجات المطبخ
العسل هو واحد من العديد من علاجات العناية بالبشرة التي يمكن العثور عليها في مطبخك. يمكن العثور على العديد من العلاجات لمنع أو التخلص من البثور في مطبخك. إذا كان لديك اندلاع البثور التي تنتفخ وتلهب ، ضع مكعبات الثلج مباشرة على المنطقة. بعد تفشي البثور ، قم بخلط أجزاء متساوية من العسل وعصير الطماطم ، ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا. شطف جيدا بماء فاتر. سوف تكون البثور والأحمرار الذي يمكن مرافقتهم أقل وضوحا.
