الجينسنغ الهندي ، ويسمى أيضا أشواغاندا ، هو علاج عشبي شائع في الديانات والثقافات الشرقية. لقد شق طريقه إلى الثقافات الغربية ومتاح كمكمل غذائي. أحد الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص يتناولون الجينسنغ الهندي هو تشجيع نمو الشعر. في حين أن تناول الجينسنغ الهندي بسهولة لن يؤدي إلى نمو شعرك بشكل أسرع ، فقد يكون له تأثير على صحة فروة رأسك ، بصيلات الشعر والشعر.
الجينسنغ الهندي
الجينسنغ الهندي هو شجيرة ذات جذور طويلة وحادة. ينمو النبات في الهند وأفريقيا والشرق الأوسط وقد استخدم لعدة قرون كعامل طبي. الجينسنغ الهندي لا يزال عنصرا رئيسيا في الطب الهندي القديم. استخدمت البذور والأوراق كقاتل للألم ، لقتل القمل ولصنع الصابون. وتستخدم الجذور في صنع المكملات الغذائية ولها خصائص مهدئة ومدر للبول وتخفيف التوتر. قد تستخدم هذه العشبة أيضًا لزيادة طاقتك وتحسين وظيفة جهاز المناعة لديك.
نمو الشعر
لأن الجينسنغ الهندي هو محسّن ، قد يساعد في تقليل مستوى الإجهاد لديك. الإجهاد المزمن يعرقل جسمك من العمل بشكل طبيعي. هذا قد يؤثر على قدرتك على نمو الشعر. عندما تأخذ الجينسنغ الهندي ، تنخفض مستويات الكورتيزول ، مما يقلل من مستوى إجهادك الكلي. مع انخفاض مستوى الإجهاد ، قد يكون جسمك قادرًا بشكل أفضل على العمل بشكل طبيعي ، لذلك قد يزداد نمو شعرك. التجارب السريرية لا تثبت فعالية الجينسنغ الهندي لنمو الشعر. عشبة لا تستخدم خصيصا لنمو الشعر سواء.
توصيات
في حين أن الجينسنغ الهندي قد يساعدك على تخفيف الإجهاد الخاص بك حتى تتمكن من تنمية شعرك بسرعة أكبر ، قد تكون العلاجات الأخرى أكثر فعالية. إذا كان تساقط الشعر أو نمو الشعر الجديد يمثل مشكلة بالنسبة لك ، تحدث مع طبيبك عن العلاجات المثبتة. بعض الأدوية قد تشجعك على نمو المزيد من الشعر. كما تتوفر أيضًا الحقن والكريمات والمراهم التي قد تحفز نمو الشعر بالنسبة لك. تتم زراعة الشعر - وهو خيار أكثر تطرفًا - عن طريق إزالة قشور الجلد من إحدى مناطق فروة رأسك وتحريكها إلى منطقة لن ينمو فيها شعرك.
الاعتبارات
اسأل طبيبك دائمًا قبل تناول الأدوية العشبية. أخبر طبيبك عن أي الأعشاب الأخرى ، والمكملات الغذائية أو الأدوية التي تأخذها للمساعدة في منع إمكانية التفاعل. إذا كان لديك التهاب الغدة الدرقية ، أو التهاب الغدة الدرقية ، لا تأخذ الجينسنغ الهندي لأي سبب من الأسباب لأنه قد يحفز فرط نشاط الغدة الدرقية. يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما ينتج الجسم من هرمونات الغدة الدرقية أكثر من المعتاد.
