قامت مجموعة Bel Group في فرنسا بتسويق جبن Mini Babybel لأول مرة في عام 1977. ووفقًا لموقع Babybel الإلكتروني ، تم بيع ما يقرب من ثلث منتجات Babybel على المستوى الدولي منذ عام 1988. ويتم ختم كل حصة داخل الشمع الأحمر للحفاظ على نضارتها. يصف موقع العلامة التجارية Power أنه ناعم في الملمس وخفيف.
الاختلافات
هناك خمسة أنواع مختلفة من جبنة بابل ، وفقًا لموقعها الإلكتروني: Original ، Bonbel ، Cheddar ، Gouda and Light. تختلف التغذية ، ولكن بشكل طفيف فقط ، بين كل واحدة.
يحتوى
Babybel هو الحليب بنسبة 98 في المئة والجبن الطبيعي 100 في المئة. كل حصة تشمل أيضا بعض المنفحة نباتي. يحتوي كل عبوة مغطاة بالشمع على 70 سعرة حرارية. وهو مصدر لفيتامين (أ) ، يتراوح من 2 في المائة من قيمتها اليومية على 2000 من السعرات الحرارية في اليوم الواحد للنسخة الخفيفة إلى 10 في المائة في الشيدر. وهو أيضا مصدر ممتاز للكالسيوم. وفقًا لشركة براند باور ، لا يحتوي Babybel على مواد حافظة أو ألوان أو نكهات مضافة.
الدلالة
الكالسيوم يبني عظام قوية ومنتجات بوبيل تتراوح من 10 في المئة من حصتك اليومية لجبنة جودا إلى 19 في المئة في نسخة Light. يحتاج المراهقون إلى 1200 ملغم من الكالسيوم أو أربعة منتجات من الحليب يومياً ، وفقاً لموقع Babybel الإلكتروني ، لذلك تحصل هذه الوجبة الخفيفة من الجبن على ربع الكمية هناك. محتوى فيتامين (أ) جيد للرؤية.
مزايا
إذا كنت تعاني من نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، فإن Babybel هو وجبة خفيفة مثالية لأن أي من هذه الإصدارات لا تحتوي على أي كربوهيدرات. إذا كان هدفك هو إضافة شيء أكثر صحة من البسكويت أو البسكويت إلى صندوق الغداء الخاص بطفلك ، فإن Babybel هو مثال الملاءمة ، المغلف بالفعل ومختوم بغطاء الشمع والبلاستيك الخاص به.
تحذير
لسوء الحظ ، 45 من 70 سعر حراري لكل حصة في نسخة جبن شيدر الخفيفة من بابل تأتي من الدهون. تشكّل الدهون المشبعة 3 غرامات من هذه النسبة 15٪ من قيمتها اليومية إذا كنت تستهلك 2000 سعر حراري في اليوم. هذا كثير على ما يصل إلى بضع لدغات من الوجبات الخفيفة. كما أنها غنية بالكولسترول مع 20 ملغ لمدة 7 في المئة من 300 ملغ يجب أن تحصر نفسك في كل يوم على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري يومياً. محتوى الصوديوم 140 مجم أو 6 في المائة من حصتك اليومية لنظام غذائي صحي.
