المضادات الحيوية هي أداة لإنقاذ الحياة في علاج العدوى البكتيرية ، من الجروح المصابة إلى أمراض مثل السل. على الرغم من أن المضادات الحيوية الموصوفة عادةً تكون مقبولة جيدًا ، إلا أنها ليست فعالة على الفور دائمًا ، وقد تحدث بعض الآثار الجانبية. قد تساعد الملاحق في دعم جسمك خلال دورة المضادات الحيوية. ومع ذلك ، يجب عليك دائما استشارة طبيبك قبل اتخاذ ملاحق لاستبعاد أي تفاعلات ضارة.
لماذا الملحق مع أخذ المضادات الحيوية؟
هناك العديد من أنواع المضادات الحيوية المختلفة ، والتي يستهدف كل منها علاج نوع معين من العدوى. يمكن لبعضها أن يتسبب في آثار جانبية خطيرة تؤثر على الكبد أو الكليتين أو العظام. معظم المعرض لا تظهر إلا آثار جانبية خفيفة إلى معتدلة ، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي ، والتعب وعدوى الخميرة. ومع ذلك ، قد تؤدي بعض هذه التأثيرات غير المرغوب فيها إلى طلب المساعدة من المكملات الإضافية. علاوة على ذلك ، قد تساعد بعض الفيتامينات على دعم تأثيرات المضادات الحيوية ، مما يقلل من وقت التعافي.
البروبيوتيك والمضادات الحيوية
تسمى المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا التي يتم أخذها بالمضادات الحيوية بـ probiotics. تهدف المضادات الحيوية إلى تدمير البكتيريا الضارة ، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على البكتيريا التي يحتاجها جسمك لهضم الطعام ، مما يؤدي إلى الإسهال واضطراب المعدة. قد تساعد البروبيوتيك على إعادة البكتيريا إلى الوجود. أظهر استعراض عام 2006 الذي نشر في "دورية علم الجهاز الهضمي الإكلينيكي" أن البروبيوتيك مفيد في علاج الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية عند البالغين والأطفال. يبدو أن السكاريوميس Boulardii الأكثر فعالية هو الأكثر فعالية على البالغين ، في حين أن الأطفال يستجيبون بشكل أفضل إلى Lactobacillus rhamnosus GG. يمكن العثور على هذه البكتيريا في الأطعمة مثل المايو والزبادي ، أو في شكل ملحق. الجودة مهمة - ابحث عن العلامة "andlive and active cultures" على أي طعام أو ملحق.
فيتامين C والمضادات الحيوية
العلاقة بين فيتامين (ج) والمضادات الحيوية ليست مفهومة تماما. في "مجلة التغذية التطبيقية" ، يجادل مقال بأن سمعة فيتامين سي كمقاتل للمرض ترجع إلى خصائص المضادات الحيوية القوية وغير المستغلة. كما يمكن أن يحسن فيتامين سي صحة البكتيريا "الجسدية" في جسمك. أظهرت دراسة أجريت عام 2002 حول الأبقار المصابة بالعدوى المصابة أن الأبقار المعالجة بالمضادات الحيوية وفيتامين (ج) تلتئم بسرعة أكبر من تلك المعالجة بالمضادات الحيوية وحدها. ومع ذلك ، لم يتم إجراء دراسات كافية على البشر ، ويحذر مركز جامعة ماريلاند الطبي من أن فيتامين ج قد يتفاعل سلبًا مع المضادات الحيوية في عائلة التتراسيكلين. استشر طبيبك قبل البدء في تكملة فيتامين C بالمضادات الحيوية.
فيتامين د والمضادات الحيوية
ولطالما كان نقص فيتامين "د" متورطًا في مجموعة متنوعة من الأمراض والالتهابات ، وقد يؤدي ، وفقًا لدراسة أجريت في "ميكروبيولوجي المستقبل" ، إلى ضعف وقت الشفاء والاستجابة الضعيفة للعلاج بالمضادات الحيوية التقليدية التي يمكن حلها باستخدام مكملات فيتامين د. أظهرت دراسة أجريت عام 2011 من قبل العلماء في بارتس ومدرسة لندن لطب الأسنان وطب الأسنان أن إضافة فيتامين د إلى المضادات الحيوية العادية ساعد على سرعة وقت الشفاء لمرضى السل الذين لديهم نوع معين من مستقبلات فيتامين د الجينية. هذه الدراسات تشير إلى أن مكملات فيتامين (د) قد تساعد المضادات الحيوية على العمل بفعالية ، ولكن يجب إجراء المزيد من الدراسات قبل إجراء توصيات إيجابية. اسأل طبيبك عما إذا كانت مكملات فيتامين د مناسبة لك.
