Panax ginseng ، كما يشار إلى الجينسنغ الصيني أو الجينسنغ الآسيوي ، هو عشب تم استخدامه في الصين لعلاج التعب والتهاب المفاصل وفقدان الذاكرة وانخفاض الرغبة الجنسية وغيرها من الأمراض. اليوم ، يتم استخدامه في العالم الغربي لمجموعة متنوعة من الأغراض ، بما في ذلك تحسين مستويات الطاقة وتعزيز التركيز الذهني. ووفقًا لـ David Kiefer من كلية الطب بجامعة أريزونا في Tucson ، فإن جرعات 200 ملغ في اليوم شائعة ، وقد توفر فوائد مثالية. على الرغم من أن بعض الناس يختارون تناول جرعات أكبر من 600 ملغ في اليوم أو أكثر ، إلا أن الجرعات الأكبر قد تزيد من مخاطر الآثار الجانبية.
متلازمة الجينسنغ سوء الاستخدام
التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لتناول جرعات كبيرة من الجنسنغ panax هو حالة تعرف باسم متلازمة تعاطي الجينسنغ ginseng abuse syndrome. وفقا لمايكل كاسلمان ، مؤلف كتاب "الأعشاب الشافية" ، يتميز الغاز بالعصبية والأرق وتغيرات ضغط الدم. ومع ذلك ، قد تكون أعراض GAS مرتبطة بشكل وثيق مع الجينسنغ الصحراوي ، وهو مماثل ولكن ليس متطابق مع الجنسنغ panax. الدراسات التي تشير إلى وجود الغاز لا تشير إلى ما إذا كان قد تم استخدام الجينسنغ الصحراوي جنبًا إلى جنب مع جينسنغ الباناكس.
تفاعل الكافيين
وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، قد يتفاعل باناكس الجينسنغ سلبيا مع الكافيين عندما يؤخذ كلاهما بجرعات كبيرة. الأكثر شيوعا ، تضخم الجينسنغ باناكس الخصائص المنشطة للكافيين ، مما يؤدي إلى شعور من العصبية وفقدان التركيز الذهني. تفاعل الأعشاب مع الكافيين قد ينتج أيضا الأرق.
الآثار الجانبية الفيزيائية
قد جرعات كبيرة من الجينسنغ باناكس آثار جانبية مادية بالإضافة إلى الأرق وفقدان التركيز. ووفقًا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند ، فإن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا تشمل الصداع والقيء والإسهال. تشمل الأعراض الجسدية الأخرى للجرعة الزائدة من الجينسنغ باناكس النزيف المهبلي ، ونزيف الأنف وألم في الصدر. يجب استشارة الطبيب المعالج فورًا إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية.
نقص السكر في الدم
جرعات كبيرة من الجينسنغ باناكس يمكن أن تنتج نقص السكر في الدم ، وهي حالة يكون فيها نسبة السكر في الدم منخفضة بشكل غير طبيعي. يتميز نقص السكر في الدم من التعب والارتباك. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، يمكن أن يسبب باناكس الجينسنغ نقص السكر في الدم في الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري.
