يمكن أن تساعد الألعاب الممتعة لممارسة اللاكروس على تحسين مهارات لاكروس الفردية وكذلك الكيمياء بين أعضاء الفريق. غالبًا ما يشار إلى ألعاب لاكروس التي يتم ممارستها في الواقع على أنها تدريبات تنافسية وتتراوح بين تدريبات حارس المرمى والمثابر الهجومية الهجومية.
حارس المرمى حفظ اللعبة
لعبة حارس المرمى حفظ تحسين القدرة على تسديد النار الخاص بك كحارس مرمى. قف أمام المرمى بالكامل. على علامة المدرب الخاص بك ، لديك لاعب واحد الهجوم في وقت الجري واتخاذ طلقات عليك. تقول لاكروس إن المعلومات يجب أن تكون على مسافة من 10 إلى 15 قدمًا. حاول حظر أكبر عدد ممكن من اللقطات قدر الإمكان في الوقت المحدد. اطلب من حارس المرمى التالي التقدم وحاول حظر أكبر عدد ممكن من اللقطات. الفائز هو اللاعب الذي يتخلى عن أقل عدد من الأهداف.
لعبة تمرير الدقة
لاختبار دقة تمرير اللاعبين ، ضع 10 كرات خلف شبكة المرمى. يمكنك تقسيم فريقك إلى خطين ووضع كلا الخطين في أعلى المربع. على صافرة المدرب ، اجعل لاعب من كل خط يركض خلف الشباك ويلتقط الكرة. اطلب من اللاعب التالي في خط يمتد نحو الشبكة. اضربه بتمريرة واجعله يمسكها وحاول أن يسجلها. لكل جزء من اللعب يتم بشكل صحيح يحصل فريقك على نقطة. ذهب الفريق مع معظم النقاط بعد الكرات الفوز.
لعبة الدولاب
يمكن لعجلة المروحة أن تحسن من قدرتك على اللحاق بالركب من زوايا واتجاهات مختلفة. انتزاع ثلاثة أعضاء الفريق والوقوف في مجموعة ضيقة مع ظهوركم لبعضهم البعض. من هذا الموقف الثابت ، لديك أربعة لاعبين إضافيين في فريقك يركضون حول المجموعة الخاصة بك مع العصي والكرات اللاكروس. وبينما يركضان حولك ، سيرمي كل لاعب كرة في اتجاهك. إذا أسقطت تمريرة ، يجب عليك مغادرة الدائرة. آخر لاعب يقف هو الفائز.
لعبة الكرة الأرضية
ستعمل لعبة الكرة الأرضية على تحسين سرعة القدم وكذلك قدرتك على إبعاد الكرات عن الأرض. انتزاع زميله ويصطف بجانب بعضها البعض. اطلب من المدرب أن يرمي كرة فوق رؤوسك وتحت الأرض. بمجرد أن يترك الكرة ، يركض إلى الكرة ، محاولا تفوق شريكك. كل من يحصل على الكرة أولاً هو على الجريمة. من هنا ، استدر والركض مع الكرة ، في محاولة لمنعها من الحصول على طرق الخسارة. بمجرد اقترابك من مدربك ، قم بإطلاق النار عليه لإنهاء اللعبة. يتم منح النقاط لاستلام الكرة ، أو رمي تمريرة لمدربك ، أو ، إذا كنت في الدفاع ، سرقة الكرة. اللاعب الذي يملك أكبر عدد من النقاط بعد عدة جولات يفوز.
