إن تجنب التأرجح بين سرج الدراجة يبدأ باختيار وتعديل الدراجة المناسبة. عندما تذهب للتسوق للحصول على دراجة ، خذها للتجربة للاختبار للتأكد من أنها تشعر بأنها صحيحة عندما تكون عليها. إذا كان لديك دراجة بالفعل ، فأنت بحاجة إلى التأكد من ضبط الدراجة بشكل صحيح لأبعادك المادية. إذا كان وضع المقعد مرتفعًا جدًا ، فيمكنه خلق ضغط نزولي أثناء الركوب. إذا كانت منخفضة للغاية ، فسوف تركب الدراجة بشكل كبير جدًا وتواجه مشاكل مع وجع السرج. اصطحب الدراجة إلى متجر الدورة المحلية إذا كنت غير متأكد تمامًا من التعديلات التي تحتاج إلى إجرائها.
إن تجنب التأرجح بين سرج الدراجة يبدأ باختيار وتعديل الدراجة المناسبة. عندما تذهب للتسوق للحصول على دراجة ، خذها للتجربة للاختبار للتأكد من أنها تشعر بأنها صحيحة عندما تكون عليها. إذا كان لديك دراجة بالفعل ، فأنت بحاجة إلى التأكد من ضبط الدراجة بشكل صحيح لأبعادك المادية. إذا كان وضع المقعد مرتفعًا جدًا ، فيمكنه خلق ضغط نزولي أثناء الركوب. إذا كانت منخفضة للغاية ، فسوف تركب الدراجة بشكل كبير جدًا وتواجه مشاكل مع وجع السرج. اصطحب الدراجة إلى متجر الدورة المحلية إذا كنت غير متأكد تمامًا من التعديلات التي تحتاج إلى إجرائها.
