تقوم الغدة الدرقية بتخليق وتفرز هرمونات مسؤولة عن تنظيم إنتاج الطاقة ، ومعدل التمثيل الغذائي وإنتاج حرارة الجسم ، من بين أمور أخرى. وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية غالباً ما يعانون من التعب ، وزيادة الوزن ، وعدم تحمل البرد ومجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى. إن العلاج الأول لقصور الغدة الدرقية السريري هو ليفوثيروكسين ، وهو نسخة اصطناعية من هرمون الغدة الدرقية غير نشط. في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض وظيفة الغدة الدرقية والذين لا يقوموا بفاعلية بتحويل الخاملة إلى هرمون الغدة الدرقية ، قد يؤدي تناول اللي lوثروكسين إلى تحسين بعض الأعراض ، وليس كلها. قد تكون عدة مكملات مفيدة لدعم وظيفة الغدة الدرقية ، سواء في أولئك الذين يتناولون الأدوية وفي أولئك الذين يبحثون عن بدائل.
الفيتامينات
تعتبر فيتامينات ب ، وخاصة الريبوفلافين والنياسين والبيريدوكسين (B6) ، مهمة في تنظيم نظام الغدد الصماء بشكل عام ولإنتاج هرمون الغدة الدرقية على وجه التحديد. الصيغة B-complex التي توفر 25 إلى 50 مجم لكل من فيتامينات B الرئيسية مفيدة لمن يعانون من قصور الغدة الدرقية. الفيتامينات A و C و E ضرورية أيضًا لتصنيع هرمونات الغدة الدرقية. قد يستفيد شخص لديه وظيفة منخفضة في الغدة الدرقية من مكمل مضاد للأكسدة عالي الجودة يحتوي على هذه الفيتامينات الثلاثة.
المعادن
اليود هو عنصر حاسم من هرمونات الغدة الدرقية النشطة وغير النشطة. في الواقع ، تستند أسماء هرمونات الغدة الدرقية على عدد جزيئات اليود التي تعلق على قاعدة التيروزين. لذلك ، يستفيد الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من مكملات اليود إذا قرر ممارس مؤهل أنه ناقص. السيلنيوم مهم أيضًا في وظيفة الغدة الدرقية السليمة. في عدد ديسمبر 2005 من "مراجعة الغدد الصماء" ، استعرض الباحثون دور السيلينيوم في صحة الغدة الدرقية ولاحظوا أن البروتينات المحتوية على السيلينيوم لها دور مضاد للأكسدة مهم في الغدة الدرقية.
أحماض أمينية
كجزء من هرمونات الغدة الدرقية ، يمكن أن يكون التيروزين مكملاً مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من أعراض الغدة الدرقية المنخفضة. قد يحفّز تايروسين وظيفة الغدة الدرقية ، لكن يجب أن يتم إجراء مكملات مع هذا الحمض الأميني بحذر ويفضل تحت إشراف طبيب مؤهل. يجب على أولئك الذين يتناولون مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAO) تجنب التيروزين ، لأنه قد يسبب ارتفاعًا مفاجئًا وخطيرًا في ضغط الدم.
الاعشاب و glandulars
الجينسنغ السيبيري قد يساعد في تخفيف أحد أكثر الأعراض شيوعًا في الغدة الدرقية ، والتعب. جرعة البدء الموصى بها هي 100 إلى 200 ملغ من مستخلص الجينسنغ السيبيري مرتين يومياً ، قبل الإفطار وقبل الغداء. لا ينصح بالكم مع الجينسنغ في وقت لاحق من اليوم ، لأنه قد يؤدي إلى مشاكل في النوم. أيضا ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من وظيفة الغدة الدرقية منخفضة التي لا تحتوي على مكون المناعة الذاتية ، قد يدعم استخراج الغدة الدرقية وظيفة الغدة الدرقية. قد يستفيد البعض من إضافة المهاد و / أو الغدة النخامية.
