قد يجعل عصير البرتقال مظهرًا منتظمًا على مائدة الإفطار. ومع ذلك ، قد تتخلى عن ذلك لأنك لاحظت أنك تعاني من ألم في الصدر بعد شربه. يشتق عصير البرتقال من ثمار الحمضيات التي تحتوي على تركيزات عالية من الحمض. إذا كنت تعاني من الألم بعد شرب عصير البرتقال ، فقد تعاني من أعراض حالة طبية.
حرقة من المعدة
واحد من الأعراض الرئيسية لحرقة ، يشار إليها عادة باسم ارتجاع الحمض ، هو ألم في الصدر العلوي وراء عظم الصدر. قد يحدث هذا الألم مباشرة بعد تناول عصير البرتقال. ومع ذلك ، من الشائع أيضًا تجربة هذا الألم في الليل ، خاصة إذا كنت تتناول عصير البرتقال في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. هناك طريقة أخرى لتحديد ما إذا كنت تعانين من حرقة المعدة إذا لاحظت أن الألم في صدرك يزداد سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء.
GERD
مرض الجزر المعدي المريئي ، أو ارتجاع المريء ، هو نوع أكثر شمولاً من ارتداد الحمض. يعد ألم الصدر وحرقة المعدة من الأعراض الشائعة لمرض ارتجاع المريء الذي تسببه الأطعمة مثل عصير البرتقال. بالإضافة إلى ألم الصدر ، قد تواجه صعوبة في البلع ، وتجربة بحة في الصوت أو الشعور كما لو كان لديك تورم في الحلق.
شرب عصير البرتقال
إذا لاحظت أنك تعاني من ألم في الصدر بعد تناول عصير البرتقال ، يجب عليك التوقف عن شربه أو تقليل التكرار الذي تشربه به. في بعض الحالات ، يمكن شرب نصف كوب من الماء كمطارد أو قبل العصير يساعد على تخفيف عصير البرتقال ومنع تراكم الحمض في المريء.
علاج حمض الجزر أو ارتجاع المريء
تتوفر العديد من العلاجات بدون وصفة طبية لهذه الحالات. طريقة العلاج الأكثر شيوعًا هي استخدام مضادات الحموضة ، والتي تعمل على تحييد وتقليل أي تراكم للأحماض. النظر في تناول مضادات الحموضة قبل شرب عصير البرتقال الخاص بك كوسيلة وقائية ، أو في أول علامة على آلام في الصدر.
خيارات بديلة
كما تقدم بعض الشركات المصنعة للأغذية نسخة منخفضة الحمضية من عصير البرتقال القياسي. عادة لا تتذوق طعمًا مختلفًا ، ولكنها أحيانًا تكون أرق في التناسق لمساعدة جسمك على معالجتها بشكل أكثر كفاءة.
