متلازمة توريت ، أو تي إس ، هو اضطراب في الجهاز العصبي يتميز بأصوات وحركات لا إرادية تسمى التشنجات اللاإرادية. هذه التشنجات غالبا ما تحدث عندما يشعر المريض توريت بالقلق أو القلق أو الإرهاق. يعاني العديد من مرضى TS أيضًا من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، أو الاكتئاب ، أو اضطرابات النوم ، أو القلق. يبدو أن بعض مكملات الفيتامينات والمعادن والأعشاب تساعد في علاج التشنجات اللاإرادية المرتبطة بمتلازمة توريت. تحدث إلى طبيب الرعاية الصحية الخاص بك قبل علاج أعراض TS مع أي نوع من المكملات الغذائية.
باء المكملات الغذائية المعقدة
تقترح مؤسسة Henry Spink تناول مكملات B المعقدة للمساعدة في علاج التشنجات اللاإرادية لأن هذه الفيتامينات تعمل مع بعضها البعض لتهدئة جهازك العصبي بشكل طبيعي. ابحث عن الفيتامينات التي تشمل النياسين وحمض الفوليك والكولين. يشرح مركز جامعة ماريلاند الطبي ، أو يو ام ام سي ، أن النياسين ، الذي يسمى أيضا فيتامين ب -3 ، يساعد أعصابك على العمل بشكل صحيح ، في حين أن حمض الفوليك ، الذي يطلق عليه أيضا حمض الفوليك وفيتامين ب 9 ، يعزز الجهاز العصبي ، والصحة العاطفية والعقلية. يشير معهد Linus Pauling Institute إلى أن الكولين يؤثر على إرسال النبضات العصبية اللازمة للسيطرة على العضلات. تتفاعل المكملات المركّبة ب أحيانًا مع أدوية أخرى ، لذا استشر طبيبك قبل أخذها.
المغنيسيوم
تلاحظ MedlinePlus أن المغنيسيوم عنصر غذائي أساسي مسؤول عن تقلص العضلات واسترخاءها. وفقا لمقال نشر في مجلة "Medicina Clinica" في نوفمبر 2008 ، اكتشف العلماء أن مكملات المغنيسيوم التي تحتوي أيضا على فيتامين B-6 تقلل بشكل كبير من عدد وشدة التشنجات اللاإرادية لدى الأطفال المصابين بتوريت دون أي آثار جانبية ضارة. تحتاج الدراسات المستقبلية إلى التحقق من هذه النتائج.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3
تقترح رابطة متلازمة توريت تناول مكملات من أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية. يبدو أن هذه الدهون الصحية تحسن التهيج والاكتئاب لدى مرضى TS ، والتي يمكن أن تساعدهم على تحسين إدارة الإجهاد الذي يمكن أن يؤدي إلى التشنجات اللاإرادية. يضيف UMMC أن أحماض أوميجا -3 الدهنية الأساسية حاسمة لوظائف السلوك والدماغ ، ويمكن أن تحسن مستويات النشاط المفرط والتركيز في مرضى TS الذين يعانون أيضًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تحتوي كبسولات زيت السمك على أحماض أوميجا -3 الدهنية ، لكن UMMC توصي بشراء مكملات مصنوعة فقط من قبل صانعي السمعة الذين يشهدون بأن مكملاتهم لا تحتوي على معادن ثقيلة.
الجمجمة الأمريكية
تقارير UMMC التي تستخدم لفترة طويلة skullcap الأمريكية ، أو Scutellaria lateriflora ، لعلاج اختلاجات خفيفة وربما تساعد في الحد من وتيرة وشدة التشنجات اللاإرادية الجسدية. كما يبدو أن قلنسوة الجمجمة الأمريكية تخفف من القلق ، والذي غالباً ما يؤدي إلى التشنجات اللاإرادية الجسدية. المكملات الأمريكية skullcap تأتي في استخراج السائل ، صبغة وأشكال مسحوق. لا تستخدم ملاحق skullcap إذا كنت تأخذ أي نوع من المهدئات وصفة طبية أو أدوية السكري ، يحذر UMMC.
الاعتبارات
تذكر مؤسسة هنري سبينك أن العديد من مرضى توريت يجدون أن أعراضهم تتفاقم عندما يتناولون أطعمة معينة. بعض الأطعمة التي يبدو أنها تسبب التشنجات اللاإرادية في مرضى TS تشمل الشوكولاته والكافيين والمواد المضافة للأغذية الاصطناعية والسكر. الأطعمة التي تحتوي على الساليسيلات تسبب أيضا التشنجات اللاإرادية في بعض المرضى. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من مرض توريت ، تحدث إلى طبيبك حول إجراء اختبارات الحساسية الغذائية والحساسية.
