قد يجد لاعبو العمالقة لورانس تينس ، أحد أفضل لاعبي اتحاد كرة القدم الأميركي ، في غرفة المعدات التي ترتدي نظارات واقية وحمل أداة كهربائية. هذا لأن Tynes يحلق الأزرار على أحذية الركل بنفس الطريقة التي يضبط بها عازف الكمان جهازها. عندما يستعد تينيس لحذائه لركل كرة القدم ، فإنه يعتمد على غريزة وشعور الحذاء. في حين أن الأحذية ذات نمط الكنغر من الجلد قد تكون الموصى بها كأفضل حذاء ركل ، يمكنك الاعتماد على الحذاء المناسب لك.
شكل الجلد هو المفتاح
لتقديم ركلة جيدة أو بونت ، فإن العامل الأهم هو السيطرة. الهدف هو جعل الاتصال باستمرار مع الكرة على أكبر مساحة ممكنة. تصميم مدمج للسرعة ليس بنفس فعالية الأحذية الجلدية الناعمة التي تشكل قدمك. أفضل حذاء رفس هو حذاء كرة قدم مصنوع من جلد عالي الجودة - جلد الكنغر - وهو في أي مكان من مقاس واحد إلى اثنين أصغر من حجم الحذاء العادي. إذا كان ضيقًا جدًا ، فقد يعوق الحركة ، ولكن يجب أن يكون هناك القليل من المساحة بين أصابع قدميك والحذاء. يجب أن تحتوي منطقة التلامس الخاصة بالحذاء على الأربطة والجلد فقط بدون أحزمة إضافية أو أغطية أو ألسنة مطوية.
دعم الكاحل لقدم النبات
وتعرف القدم التي تهبط عليها قبل أن تقوم بتسليم ركلة ما باسم قدم النبات. يرتدي بعض الركل نوعًا مختلفًا من الأحذية على قدم النبات لمزيد من الثبات. تميل مرابط كرة القدم أو الأحذية الركل إلى الحصول على طفرات أصغر وتقديم قدر أقل من الجر في الملعب كأحذية نباتية. لذلك ، يرتدي بعض الركل مسامير كرة لولبية على قدمهم النباتية ، والتي توفر أيضًا دعماً أفضل لقدمك. ليس هناك قاعدة صلبة وسريعة بشأن ارتداء حذاء مختلف لقدمك النباتية. يتلخص في تفضيلاتك.
كسر في أحذية
يمكن أن يصبح اختراق حذاء الركض الخاص بك وتحسين أدائه أمرًا معتادًا. بشكل عام ، يمكن أن يمنحك إزالة اللسان والدس في الأربطة الموجودة على الزوايا الخارجية سطحًا أكثر استواءً. إذا انطلقت من الأرض ، يمكن للدبابيس الطويلة جدًا أن تلتقط الأرض في أسفل قدمك. في حين أنك لست مضطرًا إلى اللجوء إلى أداة كهربائية مثل Tynes من أجل حلق الأزرار الموجودة على حذاء الركل ، يمكنك استخدام أحد الملفات. يمكنك حلق المسامير إلى حوالي 50 في المئة من طولها ، وفقا لمدرب الركل. لكن مقدار الحلاقة يعتمد في النهاية على ما يناسبك. استخدمي حذاء نقالة أو أدخلي صحفًا مكدسة في حذاء رفس جديد لتمديد الجلد.
الركل في الطقس الرطب
إذا كنت ترفس تحت المطر أو الثلج ، قد ترغب في الحصول على أنواع مختلفة من الأحذية المتوفرة حسب السطح. ينحل العشب الطبيعي في الطقس الرطب ويمكن أن يتسبب في ضعف القدم. يميل Kickers إلى استخدام الأحذية ذات المرابط القابلة للانفصال والتي يمكنك تغيير طولها لتتناسب مع ظروف الأرض ، وفقًا لـ "Football Kicking and Punting" لـ Ray Guy و Rick Sang. إذا كنت ترفس العشب الصناعي في المطر ، فقد ترغب في استخدام أحذية العشب ، التي تحتوي على نعال مطاطية صغيرة وتبدو وكأنها أحذية رياضية. هذه الأحذية لديها أفضل الجر على أرض مستوية. عند الركل بالثلج ، يعتمد اختيارك للأحذية على نوع الثلج. إذا كان الثلج مساحيقًا وفضفاضة ، فقد تختارين حذاءًا بأطول ثُقب ممكن. بالنسبة للثلج المتجمد ، يمكن لأحذية كرة القدم توفير الجاذبية التي تحتاجها لسطح جليدي.
