يمكن أن يحدث التشنج ونزيف الرحم لأي امرأة بعد الولادة ، بغض النظر عن عدد حالات الحمل التي مرت بها. يمكن أن يكون الألم الشبيه بالحيض كثيفًا ويجعل من الصعب تنفيذ المهام اليومية والعناية بمولودك الجديد. هذا يجعل من الضروري فهم كيفية علاج آلام مثل الدورة الشهرية بسبب الرضاعة الطبيعية.
فريف
يمكن أن يحدث التشنج المرتبط بالرضاعة بعد الولادة لأن الرحم يتعاود مرة أخرى إلى حجمه ومكانه قبل الحمل. يمكن أن يكون الألم شديدًا ، ولكن يجب أن ينحسر ويصبح أقل وضوحًا بعد حوالي ستة أسابيع. يمكن أن يكون الألم الشبيه بالحيض أكثر حدة مع كل حالة الحمل لأن الأمهات اللواتي ربما لا يكون لديهن نفس القدر من قوة عضلة الرحم كأمهات لأول مرة.
لماذا يحدث
يمكن أن يحدث هذا الألم أثناء الرضاعة الطبيعية لأن حركات مص الطفل حديث الولادة ستؤدي إلى إفراز جسمك لهرمون الأوكسيتوسين. يساعد الأوكسيتوسين العضلات في عقد الرحم ويشجع الرحم على العودة إلى حجمه المعتاد قبل الحمل. تساعد هذه التقلصات أيضًا على تقليل كمية الدم التي تخسرها بعد الولادة وتقصير المدة الزمنية التي تكتشفها أو تنزف.
العلاجات
التبول قدر الإمكان ، حتى لو كنت لا تريد أن تحتاج إلى الذهاب. يشرح الموقع الإلكتروني لـ BabyCenter أن المثانة الكاملة تمنع الرحم من الانكماش تمامًا ، الأمر الذي قد يؤدي إلى تكثيف أو إطالة الألم. تدليك أو دلك بطنك بلطف للمساعدة في تخفيف الضغط والتشنج. تناول الإيبوبروفين أو عقار اسيتامينوفين أو أي مسكن للألم وصفة طبية يقدمها طبيبك. ضع وجهك على سريرك مع وسادة مدسوس أسفل الجزء السفلي من بطنك للمساعدة على تخفيف الضغط والألم.
الاعتبارات
اتصل بطبيبك إذا كان الألم الشبيه بالحيض لا يبدأ في التقليل بعد بضعة أيام أو يكون شديدًا أو إذا كنت تعاني من قدر كبير من النزيف. قد تكون هذه علامات تعقيد أكثر خطورة ، مثل العدوى. حافظ على الرضاعة الطبيعية حتى لو قمت بتطوير هذا النوع من الألم. الرضاعة الطبيعية ليست مفيدة فقط لمولودك الجديد ؛ فإن التشنج الذي يسببه سيساعد معدتك على أن تصبح أكثر تملقًا.
