خل التفاح هو غذاء منزلي يستخدم للطبخ وحتى كبديل للسلطة منخفضة السعرات الحرارية. ما قد لا يعرفه بعض الناس هو أن خل التفاح يمكن أن يقلل التورم ، وفقا ل Earl Mindell ، M.D. ، ومؤلف كتاب "Dr. Earl Mindell's Amazing Apple Cider Vinegar". إذا كنت تعاني من تورم شديد يعيق الحركة المفصلية السليمة ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور لتحديد السبب وتخضع لعلاج مناسب.
التفاح خل التفاح علاج
خل التفاح هو جزء من تقليد قديم من العلاجات المنزلية التي يعود تاريخها إلى بابل. حتى أنه قيل أن أبقراط استخدم الخل لحضور الجراح ، وفقا لميد سكيب الطب العام. وقد استخدم خل التفاح لعلاج حب الشباب والحرقة وحروق الشمس والإسهال والعدوى. على الرغم من وجود القليل من الأدلة الطبية لإثبات هذه الادعاءات ، لا يزال يُنظر إلى الخل على أنه علاج شامل بسبب تقليد وضعه العلاجي المنزلي. أظهرت بعض الأبحاث أن خل التفاح له تأثير على تنظيم سكر الدم ، وأمراض القلب والعدوى ، حسب تقارير Medscape.
لسنبرن
إذا كانت بشرتك منتفخة بسبب حروق الشمس ، فيمكن أن يساعدك خل التفاح. وفقا لـ "عد إلى جنة عدن" من قبل جثرو كلوس ، فإن استخدام خل التفاح المخلوط بالماء لحرق الشمس يمكن أن يقلل الالتهاب والتورم - بل ويخفف الألم. يشير كلوس إلى أنه يمكنك تكرار هذا العلاج كلما دعت الحاجة.
لالقشعان
يمكن أن يكون تورم الساق والكاحل غير مريح ومؤلماً في نفس الوقت. ومع ذلك ، قد تكون قادرة على خفض التورم باستخدام لفات الخل. ببساطة قم بنقع منشفة في خليط مصنوع من نصف أجزاء من الماء الدافئ ونصف الخل ، ثم لف الكاحل المتأثر لعدة دقائق. كرر هذه العملية باستخدام الماء البارد لتخفيف التورم.
للبواسير
يمكن أن يكون التورم الناجم عن البواسير غير مريح للغاية وحكة. وفقا للدكتور ميندل ، قد تكون قادرة على الحد من التورم والحكة والالتهاب الناجم عن البواسير من خلال تطبيق الخل مباشرة عليهم. نقع كرة القطن في الخل وتطبيقها على الباسور. إذا كان هذا يسبب الكثير من الانزعاج ، قم بتخفيف الخل بالماء. كرر عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.
