بعد الحصول على طفل أو زيادة الوزن بسرعة ، قد يكون لديك علامات التمدد التي تضيف فقط إلى الأسباب التي تكره ارتداء ملابس السباحة. سواء كنت متجهاً نحو الشاطئ أو حمام السباحة ، فإن علامات التمدد قد تجعلك تشعر بالذات عندما تحصر الجلد حول الوركين ، القاع ، الوسط والصدر. لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد النوع المناسب من ملابس السباحة على إخفاء علامات تمددك بحيث يمكنك الحصول على مزيد من الثقة وضرب الرمال والشمس دون أي إحراج.
الخطوة 1
اختر ملابس السباحة التي تأتي في قطع منفصلة ، بحيث يمكنك مزج قمة المفضلة لديك مع السراويل القصيرة أو تنورة ، بدلا من أسفل أسفل بيكيني. إذا كنت تعاني من علامات التمدد على المؤخرة والفخذين ، فإن السراويل القصيرة أو تنورة السباحة ستعطيك التغطية التي تحتاجها دون اللجوء إلى بدلة من قطعة واحدة. كما يسمح لك بشراء أعلى وأسفل بأحجام مختلفة للحصول على أفضل لياقة ممكنة.
الخطوة 2
ابحث عن الجزء العلوي من ملابس السباحة التي تغطي الحجاب الحاجز لإخفاء علامات التمدد. إن tankini هو المزيج المثالي من بدلة من قطعتين وهي مثيرة حتى الآن تغطي الحجاب الحاجز. يمكن أيضًا شراء الجزء العلوي والسفلي من tankini بأحجام مختلفة ، ويمكن ارتداء الجزء العلوي بشورتين ، اعتمادًا على تفضيلاتك ومستوى الراحة.
الخطوه 3
اختر بدلة سباحة من قطعة واحدة عندما تريد تغطية مع هيكل. ابحث عن بدلة التخسيس التي تستخدم ruching واللف لإخفاء المناطق مشكلة في جميع أنحاء المعدة. قد يخفي monokini ، الذي هو ثوب السباحة قطعة واحدة مع القواطع الجانبية الصغيرة ، علامات التمدد على بطنك.
الخطوة 4
استثمر في لباس السباحة ذو النوعية الجيدة ، أو زوج من شورتات الأحذية أو حشوات للطفح أثناء ارتداءها. إذا كنت تقوم فقط بتشمس نفسك على الشاطئ أو على سطح السفينة ، فيمكنك بسهولة ارتداؤك لمساعدتك في تغطية احتياجاتك وما زالت تسمح لك بمظهر أنيق. تساعد التغطيات أيضًا على حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة. مجرد اختيار واحد مصنوع من مادة خفيفة ، وتنفس.
الخطوة 5
ابحث عن ملابس السباحة بنمط مشغول ، وتقترح مجلة "Glamour". عندما يكون لديك عيوب مثل علامات التمدد ، يمكن أن تبدو ملابس السباحة بلون واحد على النقيض من الفخذين تعاني من امتداد تمتد ، بعقب والمعدة. بدلة مزدحمة تجذب العين بعيداً عن عيوبك بحيث تكون علامات تمددك مخفية بنمط مزدحم. تذكر فقط لاختيار نمط بما يتناسب مع حجم الخاص بك ؛ يجب على المرأة الأصغر أن ترتدي نمطًا أصغر ، في حين أن المرأة ذات الحجم الإضافي يمكنها اختيار نمط أكبر.
