نقص فيتامين ب 12 يتطلب مكملات لعلاج الأعراض وإعادة مستويات مصل الدم إلى وضعها الطبيعي. الخياران لمعالجة عوز B12 يأخذ مكملات عن طريق الفم في شكل حبوب منع الحمل أو تلقي حقن B12 مباشرة في العضلات.
ضرورة
إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب 12 ، فيمكنك أن تصاب بأعراض عصبية أو أعراض هضمية أو فقر دم. بعض هذه الأعراض ، وخاصة الأعراض العصبية ، يمكن أن تصبح غير قابلة للإصلاح إذا استمر النقص على مدى فترة طويلة. كبار السن ، والأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الخبيث ، والنباتيين الصارمين والرضع من النساء النباتيات أكثر عرضة لحدوث عوز فيتامين ب 12 ، وقد يحتاجون إلى طلقة B12 أو حبوب.
الجرعات
يبدأ الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 والذين يتلقون جرعة العضل بشكل عام بجرعة تتراوح بين 100 و 1000 ميكروغرام في اليوم أو كل يومين. بعد أسبوع أو أسبوعين ، يتم تمديد التردد مرة واحدة في الشهر مرة واحدة كل ثلاثة أشهر. تبدأ جرعات فيتامين B12 الفموية بحبوب يومية تحتوي على 1000 إلى 2000 ميكروغرام تؤخذ لمدة أسبوع أو أسبوعين. جرعة الصيانة 1000 ميكروغرام تؤخذ كل يوم لبقية حياتك.
مميزات
يمكن إعطاء جرعة B12 من قبل طبيبك خلال زيارة المكتب. كما يمكن للطبيب أو الممرضة أن يشرح لك كيفية إدارة الحقن بنفسك بحيث يمكنك القيام بذلك في المنزل باستخدام فيتامين ب 12 الموصوف. يمكن شراء جرعات فموية من هذا المغذيات من دون وصفة طبية وتناولها في المنزل ، على الرغم من أنه يجب عليك استشارة الطبيب قبل محاولة علاج نقص فيتامين B12 بالمكملات عن طريق الفم.
المميزات والعيوب
بعض الناس يجدون النار B12 غير مريحة أو مؤلمة ، لذلك يفضل تناول حبوب منع الحمل يوميا. على الرغم من أن حقن فيتامين ب 12 آمنة وغير مكلفة ، إلا أن تكلفة القيام بها من قبل الطبيب يمكن أن تزيد بشكل كبير من التكلفة. لأن امتصاص فيتامين ب 12 من الأمعاء يكون أقل فعالية من إطلاق النار مباشرة في العضلات ، وغالبا ما تكون هناك حاجة إلى جرعة أعلى عندما تؤخذ عن طريق الفم. قد يكون من الصعب العثور على الحبوب التي لا تستلزم وصفة طبية عند تناول جرعات عالية كافية للعلاج ، لذلك قد تحتاج إلى تناول ثلاث أقراص أو أكثر لتكوين الجرعة اليومية الضرورية.
الاعتبارات
العديد من الأطباء لا يدركون أن فيتامين B12 الفموي هو بديل فعال لحقن B12 في علاج النواقص ، وفقا لطبيب الأسرة الأمريكية. بغض النظر عن طريقة العلاج المستخدمة ، سيكون من الضروري إجراء زيارات متابعة للطبيب. في هذه الزيارات ، سيقوم الطبيب بقياس مستويات مصل الدم في B12 وتحديد ما إذا كانت الجرعة الحالية مناسبة.
