كيفية تلطيف البشرة الجافة على أصابع القدم

Send

قد يصبح الجلد على أصابع قدميك جافًا إذا كنت تستخدم الصنادل خلال أشهر الصيف ، كما أنها تتعرض باستمرار للعناصر. يميل الجلد على قدميك دائمًا إلى أن يكون أكثر جفافًا من باقي جسمك ، حيث يعمل ذلك على تعزيز النسيج الذي يحمي قدميك من التعرض للإصابة إذا تخطيت بأشياء خشنة أو حادة. ومع ذلك ، يمكنك تخفيفه باستخدام مرطبات مناسبة ترطب بشرتك. إذا كان الجلد الجاف على أصابع قدمك ناتجًا عن عدوى أو فطر ، فيجب عليك الاتصال بطبيب القدم أو أخصائي القدم للحصول على الرعاية المناسبة.

الخطوة 1

ملء حوض واسع وضحل بالماء الدافئ وإضافة اثنين من ملعقة كبيرة. من أملاح إبسوم.

الخطوة 2

اجلس بشكل مريح على كرسي منخفض وضع الحوض بالماء عند قدميك بمنشفة كبيرة تحتها في حالة انكماش أو انسكاب بعض الماء.

الخطوه 3

انقعي قدميك في الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة. يمكنك امتصاص كل قدم بشكل فردي أو كليهما في نفس الوقت ، حسب حجم حوضك. إذا كان الماء يبرد بعد تسرب قدمك الأولى ، أضف المزيد من الماء الدافئ للقطعة التالية.

الخطوة 4

رجلي قدميك جافة واستخدمي حجر الخفان لفرك أي خلايا جلد ميت من أصابع قدميك. هذا يجب أن يكون عملية سهلة لأن خلايا الجلد الميت قد خففت بعد النقع في الماء الدافئ.

الخطوة 5

اشطف قدميك بالماء الدافئ واستخدمي مزيجًا من العسل والسكر لزيادة قشر بشرتك على قدميك وقدميك بالكامل. استخدم السبابة الخاصة بك للوصول إلى ما بين كل إصبع ، وفرك العسل والسكر مع ضغط لطيف. إن العسل ليس مغذيا للبشرة فحسب ، بل له أيضا خصائص مضادة للبكتيريا تساعد أصابع قدميك على البقاء خالية من العدوى ، وفقا لما ذكره أخصائي العلاج بالأعشاب روزماري جلادستار في كتابها ، "دليل عشبية - دليل الحياة الحية مع صحة الطاقة والحيوية".

الخطوة 6

شطف العسل والسكر بالماء الدافئ وجفف قدميك بمنشفة نظيفة.

الخطوة 7

ضعي كريم ترطيب سميك على أصابع قدميك. إذا قررت صنع الكريم الخاص بك ، فاستخدم فقط المكونات الطبيعية مثل شمع العسل والأعشاب والزيوت الأساسية.

الخطوة 8

ارتدِ الجوارب حتى يتم امتصاص كريم الترطيب بشكل كامل من قبل البشرة في أصابع قدميك ، واستمر في استخدام الكريمة كل ليلة حتى تشعر بأن البشرة لم تعد جافة أو خشنة.