الجينسنغ الأحمر والماكا كلاهما مشهوران بأعشاب كمنشط جنسي. في الواقع ، تشتهر الأعشاب بأن لها تأثيرات كثيرة متشابهة ، بما في ذلك القدرة على تعزيز الوظيفة الجنسية وتحسين الرفاهية ومكافحة أعراض انقطاع الطمث. يسمى Maca في بعض الأحيان الجينسنغ البيروفي ، في حين أن الجينسنغ الأحمر هو في الحقيقة اسم آخر للجينسنغ الآسيوي. استشر الطبيب دائمًا قبل تجربة ملحق جديد لتعزيز حياتك الجنسية أو لأي غرض آخر.
Libido Boost
يقول الدكتور راي ساهليان من لوس أنجلوس ، مؤلف كتاب "تعزيز الجنس الطبيعي" ، إن ادعاء ماكا بالشهرة يعد محسنًا جنسيًا ، كما أن العديد من مركباته تؤثر على جهازك العصبي المركزي ، ملاحظات ساهليان. قد يسهم الزنك واليود وفيتامين C والأحماض الأمينية التي يحتوي عليها جميعًا في التأثيرات المحسنة على الرغبة الجنسية ، ويضيف هوارد بيبر ونينا أندرسون ، مؤلفي "الحلول الطبيعية من أجل التحسين الجنسي". وقد يساعد أيضًا في تخفيف الخلل الوظيفي الجنسي الناجم أحيانًا عن مضادات الاكتئاب ، ملاحظات الساحل.
ويعتقد أيضا أن الجينسنغ الآسيوي يعزز الأداء الجنسي ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. هناك عدد قليل من الدراسات التي تدعم قدرة العشبة على زيادة الرغبة الجنسية والحد من مشاكل الانتصاب ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث ، لاحظ الخبراء في المركز.
عمل Adaptogen
كل من الجينسنغ والآسيويين الآسيويين هما "adaptogens" ، بمعنى أنه يُزعم أنهما يساعدان جسمك على التعامل مع الإجهاد ، سواء كان عقليًا أو ماديًا ، مما يمكن أن يحسِّن إحساسك بالرفاهية ونوعية الحياة. يشير UMMC إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الجينسنغ يشيرون إلى نوم وطاقة وحواس أفضل. يلاحظ Sahelian أن maca يحسن الطاقة أيضا ويقلل من التعب إلا إذا تناولت الكثير منه ويعاني من الأرق نتيجة لذلك.
مساعدة سن اليأس
ويعتقد أن جينسينج وماكا يساعدان في أعراض انقطاع الطمث ، كما يقول هنري هيس وتيفاني فاريل في كتاب "سن اليأس المثالي". يمكن أن تساعد ماكا في الاختلال الوظيفي الجنسي ، وتعزز الطاقة وتساعد في مكافحة التعرق الليلي والومضات الساخنة ، قل. يلاحظ Sahelian أن maca قد يساعد في قضايا القلق والاكتئاب أيضا. بالنسبة للجينسنغ ، تلاحظ UMMC أن هذه العشبة قد تحسن الحالة المزاجية والرفاهية أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك ، فقد درس عدد قليل من الدراسات الجينسنغ لأعراض انقطاع الطمث ، ووجدت بعض الدراسات الموجودة أن العشبة ليس لها أي تأثير ، وفقا للخبراء في UMMC.
