EAS هي شركة رياضية وتغذوية تنتج مجموعة واسعة من المكملات الغذائية للرياضيين ولهواة اللياقة البدنية. واحد من خطوط الإنتاج الرئيسية من EAS هو Myoplex ، والذي يتضمن مشروبات جاهزة للشرب ومساحيق البروتينات وقضبان التغذية. بينما تحتوي منتجات Myoplex على عناصر غذائية أساسية ومكونات صحية ، فهناك تحذيرات مرتبطة بهزات Myoplex. وكنتيجة لذلك ، استشر الطبيب أو أخصائي التغذية قبل استخدام مكملات البروتين أو الهزات.
سعرات حراريه
يهدد Myoplex محتوى السعرات الحرارية وانهيار المغذيات الكبيرة. حصة واحدة من هز Myoplex الأصلي يحتوي على 300 سعرة حرارية مع 50 سعرة حرارية من الدهون. بالإضافة إلى 6 غرام من الدهون الكلية ، يقدم أحد الوجبات 42 جرامًا من البروتين. تم تصميم هذا المزيج من المغذيات الكبيرة لدعم كتلة العضلات الهزيلة ، ولكن قد يكون كثيرًا بالنسبة لبعض الأفراد الذين يتطلعون لفقدان الوزن أو التحكم في تناول الدهون والبروتين. ومع ذلك ، فإن مشروب Myoplex Lite لا يحتوي إلا على 180 سعر حراري و 25 غرامًا من البروتين لكل حصة.
مكونات
يتم إدراج المكونات المستخدمة في يهز Myoplex على الملصق التغذية وتشمل مجموعة متنوعة من البروتين ، وفيتامين والمعادن جنبا إلى جنب مع الإضافات ومكونات حشو. وتشمل مكونات البروتين مركز بروتين مصل اللبن ، كاسينينات الكالسيوم ، عزل بروتين الحليب ، عزل بروتين مصل اللبن وألبومين البيض. قد لا يتم التسامح مع واحد أو أكثر من هذه المكونات البروتينية من قبل المسالك الهضمية الفردية. كما يوفر مزيج المكونات 50 ملغ من الكوليسترول لما يقرب من 17 في المئة من المدخول اليومي الموصى به.
حساسية الطعام
يحتاج الأفراد المصابون بحساسية غذائية معينة إلى مشاهدة مكونات هزة Myoplex لمسببات الحساسية المحتملة. تحتوي مشروبات Myoplex على البيض والحليب ومكونات الصويا ولكنها تحتوي على قمح وأرز وخالي من الغلوتين. ونتيجة لذلك ، يجب على الشخص الذي لا يتحمل اللاكتوز تجنب هز Myoplex. يمكن أن تشمل الأعراض المحتملة الإسهال أو التشنج البطني إذا استهلكت. كما أن تضمين مشتقات بروتين الحليب يجعل من مشروبات Myoplex غير مناسبة للنباتيين الصارمين.
المعادن
تحتوي بعض مشروبات البروتين على كميات ضئيلة من المعادن الثقيلة التي قد تنطوي على مخاطر صحية محتملة ، وفقًا لموقع ConsumerReports.org. وتشمل هذه المعادن الزرنيخ والكادميوم والرصاص والزئبق الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة بعض أعضاء الجسم. تم اختبار Myoplex ، على وجه الخصوص ، لاحتواء 16.9 ميكروغرام من الزرنيخ مقارنة مع الحد الأقصى من 15 ميكروغرام في اليوم الواحد.
