إن معالجة السبب الأساسي للدوار - ارتفاع ضغط الدم - هو أكثر الطرق فعالية لتخفيف هذه المشكلة غير المريحة. إذا كنت تشعر بالدوار بسبب ارتفاع ضغط الدم ، فذلك لأن تدفق الدم إلى دماغك ضعيف. جدولة المواعيد العادية مع طبيبك لاتخاذ ضغط دمك. ناقش خيارات العلاج التي ستقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وستقضي على الدوار أو الدوار. قد يكون الحد من كمية الصوديوم في نظامك الغذائي والحصول على بعض التمارين الرياضية هو كل ما يتطلبه الأمر لمعالجة مشاكل ضغط الدم إذا كان الضغط مرتفعًا هامشيًا فقط. في الحالات الأكثر خطورة ، قد تحتاج إلى تناول أدوية تستلزم وصفة طبية لخفض ضغط الدم لديك. بمجرد أن تكون قراءاتك تحت السيطرة ، فمن المحتمل أن يحل الدوار نفسه.
إن معالجة السبب الأساسي للدوار - ارتفاع ضغط الدم - هو أكثر الطرق فعالية لتخفيف هذه المشكلة غير المريحة. إذا كنت تشعر بالدوار بسبب ارتفاع ضغط الدم ، فذلك لأن تدفق الدم إلى دماغك ضعيف. جدولة المواعيد العادية مع طبيبك لاتخاذ ضغط دمك. ناقش خيارات العلاج التي ستقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وستقضي على الدوار أو الدوار. قد يكون الحد من كمية الصوديوم في نظامك الغذائي والحصول على بعض التمارين الرياضية هو كل ما يتطلبه الأمر لمعالجة مشاكل ضغط الدم إذا كان الضغط مرتفعًا هامشيًا فقط. في الحالات الأكثر خطورة ، قد تحتاج إلى تناول أدوية تستلزم وصفة طبية لخفض ضغط الدم لديك. بمجرد أن تكون قراءاتك تحت السيطرة ، فمن المحتمل أن يحل الدوار نفسه.
