اللاكتوز هو سكر طبيعي موجود في بعض الأطعمة ، وخاصة منتجات الألبان. تتطلب السكريات أنزيمات خاصة تساعد جسمك على تحطيم الأطعمة. أولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ليس لديهم الإنزيم المناسب ، المعروف باسم اللاكتاز ، لتحطيم اللاكتوز ، والذي يمكن أن يسبب أعراض مثل الانتفاخ ، وانتفاخ البطن ، والإسهال والغثيان. في حين أن معظم الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن يتجنبوا منتجات الألبان ، يمكن أن يكون هناك مصدر لاكتوز مفاجئ: الأدوية التي تتناولها.
الدلالة
يستخدم اللاكتوز كعنصر خامل في الأدوية ، مما يعني أنه لا يؤثر على الحالة التي تتناول فيها الدواء. بدلا من ذلك ، يضاف اللاكتوز إلى الأدوية كمواد مالئة. يتم استخدام الحشوات لإعطاء الدواء قوامًا أو نسيجًا معينًا لتسهيل ابتلاعه أو تشكيله. يضاف اللاكتوز في الغالب إلى الأدوية مثل الأقراص والكبسولات. وتشير التقديرات إلى أن 20 في المائة من الأدوية التي تستلزم وصفة طبية و 6 في المائة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية تحتوي على اللاكتوز ، وفقاً لموقع eMedTV.com.
أنواع
تحتوي العديد من حبوب منع الحمل على اللاكتوز كمواد مالئة. يمكن أيضًا تناول أدوية لعلاج مشاكل المعدة ، مثل تلك المعدة لتخفيف ارتجاع الحمض والغاز ، باستخدام اللاكتوز. يمضغ الكالسيوم المستخدم لتكملة الكالسيوم اليومي الخاص بك قد يحتوي أيضا على اللاكتوز. ومع ذلك ، لا تحتوي حبوب الكالسيوم دائما على اللاكتوز - اسأل طبيبك إذا كنت غير متأكد ما إذا كان يمكنك تناول هذه الأدوية بأمان.
مستويات قابلة للتسديد
بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز ، يجب ألا يكون لهضم كمية صغيرة من اللاكتوز آثارًا ضائرة. يمكن للأفراد الذين لا يتحملون اللاكتوز أن يتحملوا عادة حوالي 12 إلى 18 جرام من اللاكتوز ، وهو المبلغ المعادل الموجود في 8 إلى 12 أوقية. خدمة الحليب. الأدوية عادة ما يكون أقل بكثير من هذا المبلغ ، وهذا يعني أنها لا ينبغي أن تسبب عدم الراحة. ومع ذلك ، إذا كنت تتناول أدوية متعددة ، فقد يؤدي الجمع بين اللاكتوز إلى اضطراب معدتك.
حل
إذا كنت شديد الحساسية تجاه اللاكتوز ، فقد تواجه صعوبات في تناول هذه الأدوية. راقب علامات مثل ألم المعدة أو الغاز أو الإسهال أو الغثيان بعد تناول الدواء. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، قد ترغب في تناول مكمل إنزيم اللاكتيز ، والذي يمكن أن يساعد جسمك على التخلص من الأدوية في اللاكتوز. البروبيوتيك ، التي تتوفر أيضًا بدون وصفة طبية ، قد تساعد أيضًا. إذا استمرت الأعراض ، فقد يصف لك الطبيب دواءً مختلفًا أو صيغة أدوية مختلفة.
