وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) ، يمكن أن يؤدي الإسهال في الأطفال إلى الجفاف إذا كان لفترات طويلة وترك دون علاج. يُعرَّف الإسهال بأنه براز رخو ومائي يصاحبه أحيانًا دم أو مخاطي. سيعاني الأطفال المصابون بالرضاعة الطبيعية من البراز الرخو ، لكن هذا لا يعتبر إسهالا ما لم يقترن بأعراض أكثر خطورة مثل البكاء المسيل للدموع ، أو تقليل حفاضات الرطب أو اليافوخ الغارقة ، أو "البقعة الناعمة" ، وفقا لنصيحة رعاية الطفل. الأطعمة التي تسبب الإسهال عند الأطفال تنتج عادة الإسهال في غضون ست ساعات من الغذاء المخالف ، وفقا لنصيحة رعاية الطفل.
الرضاعة الطبيعية
يعتمد الرضاعة الطبيعية على التغذية الصحية المكتسبة من حليب أمهاتهم. ومع ذلك ، فإن أي طعام يأكل أمي قد يسبب الإسهال في طفلها. وفقا ل Kellymom ، لا يوجد قاعدة صارمة وسريعة حول ما يجب تجنبه أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فمن المؤكد أن بعض الأطعمة في النظام الغذائي للأم تسبب الغاز أو الإسهال في الرضيع. وتشمل الأطعمة المدهونة بالإسهال المدرجة في Kellymom منتجات الصويا والقمح والفول السوداني ومنتجات الألبان. إذا أكلت أمي وعاءًا كبيرًا من الآيس كريم وتلاحظ إسهالًا في طفلها الذي يرضع من الثدي ، فمن الجيد إيقاف الطعام المهين لمدة لا تقل عن أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لتحديد ما إذا كان المسبب للالتهاب ، في Kellymom.
الصيغ والحليب
يمكن أن تتسبب الصيغ التي أساسها اللاكتوز والبقر في إحداث الإسهال عند الرضع ، وفقًا لما ذكرته AAFP. يمكن أن تتسبب السكريات في صيغ اللاكتوز في تفاقم الإسهال ، في حين يصعب هضم البروتينات الموجودة في حليب الأبقار. الصفحة الرئيسية صنع غذاء الأطفال وصفات تشجع على تجنب أي حليب البقر أو منتجات الألبان في طفل عمره أقل من 1 سنة ، لأن البروتينات سوف تسبب الغاز وعدم الراحة.
الفواكه والعصائر
ليس لدى الأطفال القدرة على هضم السكريات البسيطة في الفاكهة بعد ، وهذه السكريات يمكن أن تسبب الإسهال وعدم الراحة ، وفقا لنصيحة رعاية الطفل. من المرجح أن يصاب الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن 4 أشهر بالإسهال عند تعرضهم لأي ثمار أو عصائر فاكهة بسبب نظمهم المعدية المعوية غير الناضجة. وتشمل بعض الخيارات المتكررة عصائر التفاح والكرز والكمثرى التي يجب تجنبها ، وفقًا لنصيحة رعاية الطفل. كما يجب تجنب البازلاء بسبب محتواها الطبيعي من السكر العالي والميل إلى الإسهال المتفاقم.
