مع ارتفاع معدلات السمنة في مرحلة الطفولة ، أصبح مدربو اللياقة البدنية الشباب أكثر ضرورة. على عكس المدربين والمدربين الكبار ، يحتاج معلمو الشباب إلى مخاطبة الأطفال بطريقة تلبي احتياجاتهم الخاصة - مع الأخذ في الاعتبار جسدهم المتنامي وأقصر فترة اهتمامهم. عند البحث عن مدرب لطفلك ، اختر شخصًا يتمتع بالشهادات الصحيحة والخبرة المناسبة للعمل عن كثب مع الأطفال.
التاريخ
من الناحية التاريخية ، سار الأطفال إلى المدرسة وشاركوا في فصول التربية البدنية. كان النشاط الذي شاركوا فيه خلال اليوم كافياً للحفاظ على صحتهم ، وجاء المدربون على شكل معلمين ومدربين من PE. في السنوات الأربعين الماضية ، تغيرت الأمور إلى حد كبير. ازدهرت التكنولوجيا ، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، أو CDC ، يقضي الأطفال ثلاث ساعات يوميًا أمام التلفزيون أو على الإنترنت ، في حين أن العديد من المدارس قد قطعت صفوف التربية البدنية. وقد أثرت هذه العوامل على مستوى نشاط الأطفال ، ووفقاً لمركز السيطرة على الأمراض ، ارتفعت معدلات البدانة لدى الأطفال زيادة كبيرة. ولهذا السبب ، بدأت منظمات الرياضة واللياقة البدنية في تطوير شهادات مرتكزة على الأطفال ومصممة لتعليم المعلمين كيفية التعامل مع اللياقة البدنية مع الأطفال في الاعتبار.
أهمية
يمكن أن يساعد المدربون الشباب على تزويد الأطفال بطريقة ممتعة للتعرف على أجسامهم وكيف يؤثر النشاط على صحتهم البدنية. يمتلك المدربون معرفة حول ميكانيكا الجسم ويمكنهم تعليم الأطفال كيفية أداء التمارين بأمان. تتحقق شهادات تدريب الشباب المناسبة من أن المدرب قد خضع لتدريب على الاحتياجات الخاصة للأطفال ، ولا سيما كيف يؤثر البلوغ والهرمونات على نمو الطفل ، وأهمية تدريب القوة لصحة العظام. هذا النوع من المعرفة مهم بشكل خاص عندما يرغب المدرب في دمج تدريب الوزن والقوة في خطة اللياقة البدنية للأطفال.
الشهادات العامة
يمكن تطبيق الشهادات العامة في التدريب الشخصي أو التمارين الجماعية على تجارب اللياقة البدنية في مجموعة متنوعة من الإعدادات. هذه الشهادات توفر التعليم المتعمق في علم الحركة ، ممارسة علم وظائف الأعضاء وممارسة التدريب المفاهيم. بعد الحصول على الشهادة العامة ، يمكن للمدرب أو المدرب متابعة المزيد من التعليم المستمر في دورات مثل لياقة الشباب أو تدريب القوة الشبابية من خلال المجلس الأمريكي للتمرين. مع الجمع بين الشهادة العامة والتعليم المستمر الإضافي ، يمكنك أن تشعر بالثقة من أن معلمك لديه المعرفة اللازمة لتوجيه طفلك من خلال أي نوع من برامج التمرين.
شهادات محددة
يمكن للمدربين اختيار متابعة الشهادات الموجهة إلى نوع معين من التمارين أو النشاط للأطفال. أمثلة على شهادات محددة لملائمة الشباب هي Zumbatomic و YogaFit Kids. تركز هذه الشهادات على نوع معين من الصفوف ، وتحد من أنواع اللياقة التي يمكن للمدرس تعليمها. على سبيل المثال ، يعرف المدربون الزومبيون كيفية تعليم روتين تجريب مستوحى من الرقص اللاتيني للأطفال ، لكنهم ربما لم يتلقوا تدريباً على أوزان أو برامج لياقة بدنية أخرى. إذا قمت بالتوقيع على ابنك للحصول على نوع محدد من الصف ، فتأكد من حصول المعلم على هذه الشهادة لفئة معينة. ليس بالضرورة أن يطلب من المدربين ذوي الشهادات المحددة الحصول على شهادة اللياقة العامة.
هيئات التصديق
عند التعاقد مع مدرب ، من المهم معرفة ما إذا كانت الشهادة الخاصة به تأتي من منظمة معتمدة من قبل اللجنة الوطنية للوكالات المعتمدة ، أو NCCA. لقد مرت هذه الشهادات من خلال عملية اعتماد لطرف ثالث تتحقق من قيمتها. ومن بين المنظمات الأكثر شهرة التي حصلت على هذا الاعتماد ، الجمعية الوطنية للقوة والتكيف ، والمجلس الأمريكي المعني بالتدريب ، والكلية الأمريكية للطب الرياضي ، والأكاديمية الوطنية للطب الرياضي ، ومعهد كوبر. تأكد من أن أي تدريب إضافي خاص بالأطفال يتلقاه المدرب الخاص بك يؤهل للحصول على شهادة التعليم المستمر ، أو CE ، من قبل وكالة اعتماد المدرب.
اسأل دائمًا مدرّبك إذا كان لديها تعليم داخل المجال. العديد من الجامعات تقدم خطط درجة في ممارسة العلوم ، علم الحركة ، والتربية البدنية أو علم وظائف الأعضاء ممارسة. إذا وجدت مدربًا حاصلاً على درجة علمية في أحد هذه المجالات ، فأنت تعلم أنها مرت بأربع سنوات من التعليم المكثف الخاص بحركة الجسم ووظيفته. ومع ذلك ، ليس كل شهادة تتطلب شهادة جامعية ، والعديد من المدربين دون شهادات ، ولكن مع شهادة مناسبة ، يمكن أن توفر التدريب اللياقة البدنية ممتازة.
