إذا كنت تشعر بالألم أو تعاني من صداع ، فإن Advil والكافيين معاً قد يخففان من انزعاجك. أدفيل هو الاسم التجاري لإيبوبروفين ، وهو عقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي يستخدم لتخفيف الآلام. ومن المثير للاهتمام ، يبدو أن مادة الكافيين لها خصائص مسكنة ، مما يساعد على تخفيف الألم. وقد يكون الجمع بين كل من الكافيين وأدفيل أكثر فعالية في مساعدة ألمك من أيهما في حد ذاته. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان الجمع بين أدفيل والكافيين مناسب لك ، حيث أن المجموعة قد تزيد من احتمالية اضطراب المعدة أو الارتجاع أو تناول الكافيين بشكل مفرط.
مزيج مفيد
كومة من حبوب ايبوبروفين الصورة الائتمان: أليس سيكر / iStock / Getty Images ووفقًا لدراسة نشرت في عدد ديسمبر 2014 من "مكتبة كوكرين" ، فإن إضافة الكافيين إلى أدفيل كان له تأثيرات مسكنة صغيرة ولكنها مهمة. كان نوع الألم الذي خضع للدراسة هو صداع التوتر والألم بعد جراحة الأسنان أو الولادة. كان نوع الكافيين الذي تم دراسته هو شكل حبوب منع الحمل ، ولكن تحويل هذا إلى القهوة ، كانت كمية الكافيين التي كانت فعالة حوالي 1 كوب من القهوة. قد يؤدي أيضًا ادفيل والكافيين إلى تخفيف أعراض الصداع النصفي الحاد.
السلامة والمخاوف
شاب يحمل فنجان قهوة. مصدر الصورة: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images قد لا يكون الجمع بين أدفيل والكافيين مناسبًا للجميع. يمكن أن يؤدي كل من Advil والكافيين إلى زيادة اضطراب المعدة والارتجاع المعدي المريئي ، وبالتالي قد يؤدي الجمع إلى تفاقم هذه الأعراض. وعلاوة على ذلك ، فإن تناول أدفيل والكافيين معاً لا يقلل من تأثيرات المنبهات الكافيين ، لذا فإن الدمج في وقت النوم قد يتداخل مع نومك. تذكر أيضًا أن أي مادة الكافيين التي تتناولها مع أدفيل ستضيف إلى إجمالي كمية الكافيين التي تتناولها ، لذا احذر من أنك لا تستهلك الكثير. وفقًا لقضية ديسمبر 2014 "The Cochrane Library" ، لا يكون الكافيين عمومًا ضارًا إذا قمت بالحد من تناولك لأقل من 500 ملغم أو حوالي 5 أكواب من القهوة يوميًا.
