هرمون الغدد التناسلية المشيمي البشري ، أو HCG ، هو هرمون ينتج أثناء الحمل. يستخدم عالم الغدد الصماء البريطاني ألبرت سيمونز بشكل شائع كعلاج للعقم ، وقد استخدم استخدامه كمساعدات لفقدان الوزن بعد إجراء أبحاث تشمل HCG واتباع نظام غذائي محدود السعرات الحرارية في الخمسينات. البحث العلمي الذي أجري منذ هذا الوقت لا يدعم استخدامه لهذا الغرض.
أشكال HCG
تضمن البحث الذي شمل HCG كمساعدات غذائية الحقن للهرمونات - متوفر فقط بوصفة طبية. يمكنك العثور على قطرات المثلية تحت اللسان من HCG وكذلك الكريمات HCG. ولكن استخدام هذه القطرات والكريمات غير المنظمة يمكن أن يشكل عددا من المخاطر. ليس لديك طريقة لمعرفة مقدار المادة التي تحتوي عليها وما إذا كانت تحتوي على مكونات أخرى أم لا. الطبيب روبرت ترو ، الذي يكتب لموقعه على الإنترنت ، TrueMD.com ، الذي يقدم إرشادات حول النظام الغذائي الخاص بـ HCG ، يشرح أن الكريمات تقدم طريقة سهلة للحصول على الهرمون وقد يكون لها امتصاص أفضل من الحقن.
فوائد
يدعي أنصار النظام الغذائي ، مثل True ، أن HCG يمكن أن يساعد في حرق الدهون ، وإعادة توزيع الدهون بعيدا عن الوركين والفخذين والأرداف والحد من الجوع. تشرح الجمعية الأمريكية لأطباء علاج السمنة على موقعها على الإنترنت أن مراجعة الدراسات التي أجريت على النظام الغذائي أظهرت أن HCG لا تمتلك أيًا من هذه الخصائص وأن النظام الغذائي وحده يبدو مسؤولًا عن فقدان الوزن.
بروتوكول
جنبا إلى جنب مع كريم HCG ، يجب اتباع نظام غذائي محدد جدا. يتكون الإفطار من القهوة أو الشاي وملعقة كبيرة من الحليب. الغداء والعشاء متشابهان تمامًا - 3.5 أوقية من اللحم أو السمك ، قطعة الخبز التي تقدم نوعًا واحدًا من الخضار وقطعة من الفاكهة. تسرد الخطة العناصر المقبولة التي يمكنك الاختيار من بينها لكل من هذه الفئات بالإضافة إلى البدائل الممكنة عند الضرورة.
الخطة الأصلية دعت إلى استخدام الحقن والنظام الغذائي لمدة ثمانية أسابيع. ومع ذلك ، فأنت تستخدم الحقن فقط ، ستة أيام في الأسبوع خلال هذا الوقت. قد تختلف الاختلافات الأخرى للخطة عن هذه الخطة الأصلية.
أسباب لتخفيف الوزن
يشرح ASBP وغيره من المهنيين الطبيين أن HCG ربما لا علاقة له بفقدان الوزن وعوامل أخرى مسؤولة عن ذلك. يتضمن بروتوكول HCG نظامًا غذائيًا محدودًا للغاية يحتوي على حوالي 500 سعر حراري يوميًا - معظم البالغين يحتاجون إلى حوالي 1800 إلى 2000 للحياة اليومية. أي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية سيؤدي إلى فقدان الوزن ، بغض النظر عن الملاحق مثل HCG أو غيرها من المكملات الغذائية. هذا النظام الغذائي أيضا يضع جسمك في حالة من الكيتوزيه - وهي حالة حيث تبدأ في استخدام الدهون للحصول على الطاقة في غياب الجلوكوز الكافي. هذه العملية بشكل طبيعي قمع الشهية تشرح الدكتور كريج بريماك ، متحدثا إلى سياتل تايمز عن النظام الغذائي.
مخاطر
تشكل حالة الكيتوزية المطولة العديد من المخاطر. يزيد من حموضة الدم ، والتي يمكن أن تضر الأعضاء الداخلية الخاصة بك. هذه العملية تزيد أيضا من احتمال حصوات المرارة وحصى الكلى. الآثار الجانبية الأكثر فورية تشمل التعب ورائحة الفم الكريهة. أما بالنسبة إلى كريم HCG ، فإن الآثار الجانبية المحتملة تشمل الصداع ، والتعب ، وحب الشباب ، ونمو الشعر الزائد ، وفرط النشاط ، ومشاكل البروستات وتضخم الثدي لدى الرجال.
