على الرغم من أنها تُسمى خطوط الابتسامة والضحك ، إلا أن السلوك الغامر مثل الابتسام والضحك لن يؤدي في الواقع إلى التجاعيد حول الفم. إن الأخاديد أو التجاعيد التي تظهر على جانبي فمك عندما تبتسم يرجع إلى فقدان البشرة مرونتها وقوتها ، بسبب عوامل مثل الشيخوخة والتعرض للشمس والتدخين. ممارسة وجهك كما تفعل جسمك قد يساعد في ثبات العضلات حول فمك ويساعد على التقليل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
وجه مضحك
الأطفال لديهم الفكرة الصحيحة عندما يشوهون ويمدون وجوههم إلى أشكال مختلفة من التشوهات ؛ تمارين الوجه معظمها حول إشراك العضلات في منطقة معينة التي تريد أن لهجة. يدعى أيضا يوجا الوجه ، إجراءات مثل تجعيد شفتيك والضغط على فمك بإصبعين ، وجعل شكل O مع شفتيك متبوعًا بابتسامة عريضة ، تنشيط العضلات حول فمك. إن تنغيم هذه العضلات ، كما تفعل مع العضلة ذات الرأسين أو أوتار العضد ، يساعدهم على أن يصبحوا صلبين ومشدودين ، على الرغم من عدم وجود ضمان بأن عضلاتك الجديدة ستخفي خطوط ابتسامتك. أداء تمارين الوجه ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. كرر التمرين 5 إلى 10 مرات.
