يوفر التعرض المتحكم في ضوء الشمس العديد من الفوائد لكل من جسمك والشعور بالرفاهية. يساعد ضوء الشمس جسمك على إنتاج فيتامين (د) ، ويخفض ضغط الدم ، ويحفز إنتاج السيروتونين ، وهورمون "الشعور الجيد". ومع ذلك ، يمكن أن يسبب التعرض المفرط للشمس عددا من المشاكل دون فائدة تعويض. إحدى المشاكل المحتملة هي التسمم الشمسي. تسمم الشمس هو رد فعل تحسسي للأشعة فوق البنفسجية ، أو الأطوال الموجية للأشعة فوق البنفسجية ، في الشمس.
هوية
يمكنك تحديد تسمم الشمس باستخدام مصطلحات مختلفة. يطلق عليه MayoClinic.com ثوران ضوئي متعدد الأشكال في حين أن القواميس الطبية العديدة ، وكذلك مركز جامعة ماريلاند الطبي يعرّفونه باستخدام مصطلح التهاب الجلد الضوئي. بغض النظر عن المصطلح الذي تفضل استخدامه ، كلهم يوافقون على أن التسمم الشمسي هو حالة جلدية غير طبيعية ناجمة عن تفاعل في نظام المناعة الذي يؤدي إلى استجابة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية.
الأسباب
في حين أن التعرض المفرط لضوء الشمس هو سبب رئيسي للتسمم بالشمس ، هناك عوامل مساهمة إضافية. العرق والتركيب الجيني يمكن أن يتركك أكثر عرضة. يلاحظ موقع MayoClinic.com أن التسمم الشمسي هو النوع الأكثر شيوعًا لحساسية الشمس عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أو القوقاز. يمكن أن تكون الحالات الطبية مثل البلاجرا وبعض الأدوية التي تجعل بشرتك أكثر حساسية للضوء من العوامل المساهمة أيضًا.
الأعراض
الأعراض الأكثر شيوعا والأولى هي ظهور طفح جلدي أحمر. في حين قد ترى هذا الطفح يتطور في المناطق المعرضة لضوء الشمس ، فإنه قد يتطور أيضًا في المناطق غير المعرضة أيضًا. يعرّف موقع MayoClinic.com المواقع الأكثر شيوعًا على أنها مقدمة العنق والصدر والذراعين والفخذين. قد يصاحب الطفح الجلدي والحكة الطفح الجلدي ، إلى جانب ظهور نتوءات وتضخم. كما تشيع أعراض الانفلونزا مثل القشعريرة والصداع والغثيان. يمكن أن تظهر الأعراض في غضون دقائق أو ساعات من التعرض ، وتستمر لمدة أسبوع أو أكثر.
معالجة
عندما تعرض بشرتك لضوء الشمس ، فإن الميلانين الموجود في الطبقات العليا من جلدك يمنع عادةً الأشعة فوق البنفسجية من اختراق خلايا الجلد الحساسة في الطبقات الأساسية. عندما لا يكون هناك ما يكفي من الميلانين ، أو العوامل المساهمة تحد من عمل الحماية من الميلانين ، فإن جهاز المناعة الخاص بك يستشعر الأشعة فوق البنفسجية المتطفلة ويتفاعل. الطفح الجلدي الناتج والأعراض ذات الصلة هي نتيجة لهذا التفاعل.
علاج او معاملة
يمكنك علاج حالة معتدلة من التسمم الشمسي بنفسك ولكن يجب عليك مراجعة الطبيب إذا ساءت الأعراض أو لم تتضح خلال أسبوع. في المنزل ، تتضمن العلاجات الوقائية الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة ، وارتداء ملابس واقية من الشمس وملابس واقية إذا كنت في الخارج ، واستخدام ضغط بارد أو تطبيق كريمات مضادة للالتهابات في المناطق المصابة. قد تتضمن العلاجات التي قد يصفها طبيبك كريم كورتيكوستيرويد أو ، إذا كان رد الفعل شديدًا ، الأزاثيوبرين ، وهو دواء يعمل على كبت استجابات نظام المناعة.
تحذير
يمكن أن تسبب أسرة الدباغة والمصابيح التسمم أيضًا. يجب تجنب أجهزة الدباغة هذه ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
يحذر موقع مركز جامعة ميريلاند الطبي أيضاً من أنه إذا كان استعدادك لتسمم الشمس وراثيًا ، تزداد فرص الإصابة بسرطان الجلد مع تكرار حدوث هذه الحالة.
